Проведите воскресный вечер так, чтобы восстановить силы, вдохновиться и вновь почувствовать внутреннюю ясность. Этот ретрит-формат предлагает осознанную паузу — возможность мягко выровняться, наполнить себя и вернуться к себе с новым фокусом.
Посвятите это время только себе. Перенесите внимание внутрь, прислушайтесь к тому, что действительно важно вашему состоянию, и позвольте себе отпустить лишнее. Прийти, освободиться, выровняться и уйти с ощущением силы — именно такой опыт вас ждёт. Кроме того, это красивый способ начать астрологический новый год 2025 с ясным намерением.
Хотите использовать обновляющую энергию весны, чтобы освежить себя на эмоциональном, духовном и физическом уровне? В течение этого 3-часового воркшопа вас проведут через трансформационное путешествие, созданное для мягкого и при этом глубокого освобождения от внутренних блоков. Практика начинается с церемониального какао — осознанного ритуала, который раскрывает сердце, приносит тепло и настраивает на присутствие.
Далее вас ждут освежающая дыхательная практика и активирующие соматические движения, которые шаг за шагом помогают перевести застоявшуюся энергию в движение. Затем бережный групповой гипноз приглашает соприкоснуться с внутренней силой и снова почувствовать свою подлинную основу. Завершает вечер глубокая практика звукового исцеления, призванная гармонизировать энергетическое тело и оставить после себя сияющее ощущение обновления.
Готовы к энергетической весенней очистке?
Встреча начинается с сердечного ритуала какао, который помогает глубже соединиться с собой. Это священное какао обостряет восприятие, расширяет осознанность и мягко открывает эмоциональное пространство — создавая прочную основу для всего дальнейшего опыта. Затем следует групповая беседа, где можно безопасно поделиться первыми ощущениями, услышать ценные отклики и настроиться на следующую часть программы.
Почувствуйте поддерживающую силу соматической практики. Этот особый формат работы с телом даёт осознанный доступ к подсознанию и эмоциям. Через мягкие, интуитивные движения и внимательное присутствие вы сможете снять напряжение, заземлиться в теле и восстановить связь с собой. Одновременно вы развиваете принятие того, что есть в текущем моменте, закладывая основу для внутреннего спокойствия и новой жизненной энергии.
В направляемой медитативной сессии гипноза вы глубоко погружаетесь в подсознание. То, что проявится в соматической работе, здесь можно исследовать дальше. Старые блоки и ограничивающие сценарии могут стать заметнее, помогая понять, что именно удерживало вас на месте. Такой подход поддерживает освобождение от этих паттернов и помогает сформулировать позитивные, вдохновляющие намерения на будущее. Всё это время вы остаетесь в глубоком расслаблении — в безопасности, с поддержкой и в полном присутствии.
Завершите день погружением в звуковое путешествие с поющими чашами, гонгами и другими инструментами. Их мягкие вибрации созданы для того, чтобы проникать глубоко в каждую клетку, поддерживая восстановление и даря ощущение внутренней тишины. Этот финальный опыт ведёт к гармонии и балансу, красиво завершая вечер исцеления и наполнения силой.
Имея за плечами опыт в йоге, звуковом исцелении, церемониях с какао, Рейки и травничестве, Johanna Burkardt выстраивает свою работу на тонком чувстве интуиции и искренней сердечной вовлечённости. Она является преподавателем Yoga Alliance с 500-часовой подготовкой по Ashtanga и Vinyasa Yoga, ведёт занятия по aerial yoga и имеет сертификацию Reiki I и II. В её практике также есть травяные и грибные...
ПодробнееJosé Chirinos
Лаура танцует с детства, а её глубокая любовь к Латинской Америке во многом определила её путь. Уже 12 лет она практикует сальсу, а кумбия остаётся для неё любимой музыкой и источником вдохновения. Именно эти латиноамериканские влияния звучат в музыкальных сетах, которые она с особой тщательностью подбирает для каждого вечера Cacao Dance. В последние годы Лаура сосредоточилась на регуляции нервной системы, особенно...
Подробнее