Краткий сертифицированный курс Yoga Alliance
В программе — хатха-йога, аштанга-йога и виньяса, а также пранаяма, медитация и навыки преподавания. Этот формат подходит начинающим, путешественникам и практикующим, которым нужна прочная база в йоге.
100-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше для личного роста
Если вы ищете короткое, но содержательное погружение в йогу, эта 100-часовая multistyle-программа в Ришикеше станет вдохновляющим стартом. Курс особенно хорошо подходит новичкам, тем, кто интересуется велнес-практиками, и будущим преподавателям йоги, желающим изучать аутентичную йогу в Индии и одновременно почувствовать духовную атмосферу Ришикеша, который по праву называют мировой столицей йоги.
В рамках признанного Yoga Alliance 100-hour TTC вы познакомитесь с традиционной хатха-йогой, аштанга-йогой, пранаямой, медитацией, мудрами, мантра-пением и философией йоги. Помимо асан и выстраивания тела, программа включает практики образа жизни, тонкую анатомию и безопасную методику преподавания, помогая вам развиваться и как ученику, и как будущему учителю.
Обучение выстроено так, чтобы быть доступным для начинающих и при этом гибким. Позже его можно объединить с 200-часовой программой и завершить 300 Hour Yoga Teacher Training. Это удачный выбор для путешественников, работающих специалистов и всех, кто ищет короткий курс йоги в Индии.
В FitFortunes Holistic Wellness Yoga School вы будете заниматься с опытными преподавателями, жить в спокойной ашрамной атмосфере и углублять практику в поддерживающем пространстве.
ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
Полноценное йогическое питание — важная часть этого обучения. Тщательно приготовленные саттвичные блюда соответствуют традиционным аюрведическим принципам и помогают сохранять легкость, энергию и ощущение свежести в течение дня. Все блюда вегетарианские, также доступны веганские и безглютеновые варианты. Питательная еда поддерживает стабильный уровень энергии и помогает проходить каждую сессию с большим комфортом.
РАЗМЕЩЕНИЕ
FitFortunes Yoga School находится в тихом районе среди зеленых гор, рядом с рекой Ганга. Номера чистые, простые и хорошо ухоженные; доступны варианты одноместного и общего размещения. В каждом номере есть удобная кровать, постельное белье, сезонные одеяла, место для хранения вещей, потолочный вентилятор и розетка. Из некоторых комнат открывается вид на священную реку и горы, из других — на сад или внутренний двор. Также в номерах есть балкон или терраса, отдельная ванная комната и базовые удобства.
Учебная программа 100-часового multistyle курса
Что включено
Дополнительные услуги
Расписание аутентичной школы йоги в Ришикеше
Ближайший традиционный 100-часовой курс multistyle yoga teacher training 2024
Ближайший традиционный 100-часовой курс multistyle yoga teacher training 2025-26
Присоединяйтесь к этому 100-часовому multistyle yoga teacher training в Ришикеше, чтобы углубить практику, обрести уверенность и прожить йогу как образ жизни.
Fitfortunes Holistic Yoga and Sound healing School
Ganga Lines, Lakshman Jhula, next to Bhagirathi Dham, Swarg Ashram, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Йонк