В спокойной, духовной атмосфере Ришикеша, который по праву называют мировой столицей йоги, этот курс на 100 часов создан как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует регулярно и хочет углубить свою ежедневную практику. В Kaivalyam вы познакомитесь с сутью древней традиции через продуманную программу, которая поддерживает как личное развитие, так и готовность делиться йогой с другими.
Под руководством опытных преподавателей вы пройдёте путь от базовых асан к более глубокому изучению философии йоги. Ежедневные лекции, обсуждения и практические занятия формируют сбалансированный процесс обучения, развивающий не только тело, но и навыки, необходимые для уверенного преподавания. В программу также включены пранаяма и медитация, помогающие укрепить осознанность, обрести внутреннее спокойствие и выстроить более глубокий контакт с собой.
Чем уникален этот курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше
Этот 100 Hour Yoga TTC даёт ясное и целостное введение в йогу, сочетая практику и теорию. Вы будете работать с фундаментальными асанами и ежедневно уделять внимание дыханию, выравниванию и осознанности. Курс также включает мощные дыхательные техники и разные виды медитации, поддерживающие более глубокое духовное восприятие.
Вы изучите философские корни йоги через «Йога-сутры» и получите представление о принципах, формирующих йогический образ жизни. Кроме того, программа охватывает распространённые травмы, биомеханику тела, принципы выравнивания и модификации, что помогает преподавать безопасно и эффективно. Отдельное внимание уделяется важным навыкам преподавания: ручным корректировкам, словесным подсказкам и построению последовательности занятия.
После успешного завершения курса в Ришикеше вы получите сертификат об окончании, аккредитованный Our Yoga School. Эта сертификация может открыть путь к дальнейшему обучению, включая возможность продолжить 200 Hour Yoga TTC. Но это не только документ — это подтверждение ваших знаний, дисциплины и приверженности пути йоги и самопознания.
Темы курса
Ежедневное расписание выстроено так, чтобы обеспечить структурированное и гармоничное обучение: динамическая практика асан сочетается с теоретическим блоком под руководством опытных наставников. На протяжении всего курса вы сформируете прочную основу как для личной практики, так и для преподавания.
Включённые активности
Время проведения утренних треков и Ганга аарти зависит от погоды и транспорта; эти активности организуются по неделям, чтобы условия были максимально комфортными.
Ведущие преподаватели Kaivalyam
В стоимость курса включено
Проживание в одноместных или общих номерах с отдельной ванной комнатой, бесплатный трансфер из аэропорта Дехрадуна, 100% вегетарианское питание три раза в день, специальные варианты рациона, включая raw, vegan и gluten-free, 8 часов занятий в день, мультистильная практика асан, включая Hatha, Ashtanga и Iyengar, учебные материалы, сертификат Kaivalyam, бесплатный Wi‑Fi, круглосуточное электроснабжение и круглосуточная фильтрованная вода — горячая, холодная или комнатной температуры.
Не включено
Более 10 лет преподавательского опыта позволяют Йоги Раджешу Джи вести занятия с редким сочетанием глубины, ясности и вдохновения. Обладая сертификатами E-RYT 200 и RYT 500, он выступает старшим преподавателем и руководителем курсов подготовки преподавателей йоги в Kaivalyam, помогая ученикам выстраивать целостный путь, в котором соединяются физический, ментальный и духовный аспекты практики. В его профессиональной базе — хатха-йога, виньяса-флоу, аштанга-йога, пранаяма и...
Подробнее
Йоги Naveen Ji — преподаватель йоги уровня E-RYT 200, имеющий степень M.A. в области йоги и натуропатии. За пять лет практики и преподавания он накопил опыт в направлениях хатха-йоги и виньяса-флоу. В его подходе особенно ценятся внимательность, энергия и стремление делать практику доступной для каждого: он подбирает комфортные варианты асан, учитывая индивидуальные возможности, особенности тела и бережное отношение к травмам. Во...
Подробнее
Родившись в Харидваре и позже обосновавшись в Ришикеше, Джагги вырос в семье, где йога была частью повседневной жизни. Его путь начался еще в раннем детстве под руководством деда — уважаемого йога своего времени, а также под влиянием многолетнего чтения «Бхагавад-гиты» и других древних индийских текстов. Это раннее любопытство к жизни постепенно переросло в глубокую и постоянную преданность йогическим знаниям и...
Подробнее
Йоги Анирудж Джи — опытный преподаватель аштанга-виньяса йоги, глубоко разбирающийся в пранаяме и йогической науке. Его практика опирается на несколько направлений, включая аштангу, хатху, айенгар-йогу и акро-йогу, благодаря чему занятия отличаются гибкостью, вниманием к деталям и цельным подходом к телу и дыханию. В его методе чувствуется стремление передавать подлинные традиции йоги ученикам из разных стран. С йогой он связан с 15...
Подробнее
Kaivalyam Yoga School, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш