В духовной атмосфере Ришикеша, Индия, этот 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги предлагает глубокое погружение для тех, кто хочет не только укрепить личную практику, но и сделать следующий шаг в профессиональном развитии. Программа сочетает традиционное йога-образование с целостным и практичным подходом к обучению, создавая пространство для роста, осознанности и внутренней трансформации.
При раннем бронировании вы можете сэкономить 37% от полной стоимости 200-часового обучения. Школа сертифицирована Yoga Alliance и работает в небольших группах — до 15 человек, что помогает сохранить внимательную, поддерживающую атмосферу. Выпускники также оценивают программу на 4.9/5.
На приветственной церемонии каждому участнику вручают полный йога-набор, в который входят:
Mimamsa Yogshala проводит йога-обучение в Ришикеше на уровнях 100, 200 и 300 часов. Программа выстроена так, чтобы помочь студентам сформировать прочную основу в йоге и при этом глубже познакомиться с мантрами, анатомией йоги, Reiki, аюрведой и ведической астрологией. После получения сертификата Yoga Alliance 200 RYT выпускники могут уверенно начать преподавать и продолжить путь самопознания и оздоровления.
Курс открыт для начинающих, практикующих среднего уровня и духовных искателей. В него входят традиционные стили йоги, философия, асаны, дыхательные практики, медитация, пение мантр и методика преподавания, а также модули по Reiki, аюрведе, звукотерапии и ведической астрологии. Дополнительно студентов ждут дисциплинированный распорядок дня, органическая вегетарианская еда и знакомство с традициями индуизма Северной Индии.
После успешного завершения курса студенты получают диплом Mimamsa Yogshala и могут зарегистрироваться в Yoga Alliance как 200-часовые Registered Yoga Teachers (200 RYT®). Обратите внимание: взносы Yoga Alliance в стоимость курса не включены.
Продолжительность: 28 дней
Начало: 15-е и 1-е число
Уровень: Начинающий, средний, продвинутый
Сертификат: Yoga Alliance
Ранняя скидка: 37.00%
Shared Package
Quad Shared (Women Only)
Standard: $865
$545
You Save $320
Shared Package
Triple Shared (Women Only)
Standard: $972
$612
You Save $360
Shared Package
Double Shared
Standard: $1,065
$671
You Save $394
Private Package
Private
Standard: $1,279
$805
You Save $474
Private Package
Private Double
Standard: $2,005
$1,263
You Save $742
Учебный план включает пранаяму, бандхи, пение мантр, крии и шаткармы, хатха-йогу, методику преподавания, философию йоги, анатомию йоги, кундалини-йогу, аюрведу, Reiki и Ashtanga Vinyasa. Также студенты осваивают техники преподавания, выравнивание, управление классом, hands-on adjustment и работу с пропсами — ремнями, болстерами, блоками и стульями.
В программу входят еженедельные активности и экскурсии по Ришикешу, а также практические рекомендации по здоровому питанию в соответствии с типом тела в рамках модуля аюрведы. Обучение направлено на развитие физической формы, гибкости, баланса, самодисциплины, выносливости и устойчивости.
Аштанга строится на синхронизации дыхания и движения в динамичной и структурированной практике. Виньяса соединяет движение и дыхание в плавном потоке, подходящем для разных уровней подготовки. Кундалини-йога работает с семью чакрами через асаны, дыхание, медитацию и мантры. Хатха-йога использует физическую практику, дыхание и осознанность для развития силы, гибкости и расслабления. Нидра-йога — это глубокая медитативная практика для общего восстановления, которую называют отдыхом, сопоставимым с четырьмя часами сна.
Этот частный номер подойдёт тем, кто ценит уединение, спокойную атмосферу и простой, продуманный комфорт во время ретрита. Здесь вас ждёт всё необходимое для размеренного отдыха: собственная ванная комната и вентилятор, который добавляет удобства в течение всего пребывания. Номер расположен на уровнях 1, 2 и 3, что делает его практичным вариантом для разных предпочтений по размещению.
Лаконичное оформление помогает легко переключиться на отдых, восстановление и внутреннюю перезагрузку. После практик, медитаций и занятий йогой вы сможете вернуться в тихое пространство, где ничто не отвлекает от расслабления и времени наедине с собой. Это хороший выбор для гостей, которым важны приватность, функциональность и спокойный ритм пребывания.
Включено:
Этот вариант размещения создан специально для женщин и подойдет тем, кто ищет спокойную, уютную и при этом практичную обстановку на время ретрита. Здесь легко почувствовать себя комфортно с первых минут: формат общего проживания поддерживает атмосферу доверия и мягкого общения, а продуманная простота помогает сосредоточиться на отдыхе и внутреннем восстановлении.
Такой номер особенно удобен для тех, кто путешествует в одиночку или приезжает вместе с подругами. Он дает возможность быть частью женского пространства, сохраняя при этом достаточно личного комфорта и уединения для полноценного отдыха. Это хороший выбор для участниц, которые ценят баланс между общностью и личным пространством во время своего пребывания.
Размещение только для женщин
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Ришикеш