Погрузитесь в бережную обучающую среду, где практика и преподавание раскрываются через призму терапевтической йоги и соматики. Этот тренинг предлагает мягкий, но глубокий путь к внутреннему исследованию, помогая участникам развить навыки ведения интроспективных сессий с вниманием, чуткостью и уверенностью.
В течение программы вы будете изучать базовые дыхательные техники, соматические движения и терапевтические инструменты, а также осознанно работать с выравниванием и корректировками. В программу входят темы осознанности нервной системы, терапии для позвоночника и практики, поддерживающие здоровье пищеварительной системы, а также важные основы философии йоги и изучение джняны и самопознания.
Участники также смогут укрепить свою методику преподавания, оттачивая умение создавать безопасное пространство и говорить ясно и точно. Независимо от того, хотите ли вы расширить профессиональный инструментарий или глубже понять собственную практику, этот тренинг приглашает к вдумчивому обучению, телесной осознанности и более тонкому, зрелому отношению к йоге.
Bir Yoga House
Chaugan Rd, opposite shambu tailor, Bir Colony, Bir, Chaugan, Himachal Pradesh 176077, India
Бир