Здесь начинается новая глава йоги — с редкой возможностью познакомиться с «Йога-сутрами» Патанджали как с живым ориентиром для практики и повседневной жизни.
Этот курс создан для того, чтобы вневременная мудрость «Йога-сутр» стала частью вашего коврика и обычных жизненных ситуаций. Вместо того чтобы воспринимать философию йоги как нечто отдельное или абстрактное, ViGo предлагает увидеть, как эти учения могут менять то, как вы практикуете, думаете и взаимодействуете с миром.
Соединяя философию сутр с самостоятельной практикой и реальными жизненными обстоятельствами, программа помогает обрести больше ясности, внутренней силы, спокойствия и устойчивости. Древние знания здесь становятся прикладными через личный опыт, а это позволяет глубже понять себя и своё место в жизни.
Это одноразовое предложение от ViGo, созданное для того, чтобы «Йога-сутры» ожили в вас — и на коврике, и за его пределами.
Большую часть занятий проведёт ViGo, делясь практическим взглядом на йогу, пранаяму, медитацию и жизненные ситуации, которые возникают на пути. Участникам предлагают задавать вопросы и искать ответы, поддерживающие рост за пределами привычных шаблонов.
Простое приглашение этого курса — открыть силу истинного Я и распознать вечную, безграничную природу сознания.
Это очный курс с проживанием в Мисоре, на юге Индии, в пространстве, организованном по принципам ашрама и предназначенном для сосредоточенной практики. Участники, проживающие в Мисоре, будут размещены как гости в спокойном ашраме, окружённом природой, примерно в 20 минутах от города.
Каждый день включает около 6 часов изучения и практики, охватывая как аспекты йоги на коврике, так и вне его:
Все занятия объединены философией «Йога-сутр», чтобы вы лучше понимали, как каждая часть программы поддерживает личный рост и целостный образ жизни в йоге.
Общие спальни: € 1155
Двухместный номер с ванной комнатой: € 1575
Одноместный номер без ванной комнаты: € 1575
Одноместный номер с ванной комнатой: € 1890
Заезд: 1-го числа в 15:00
Выезд: 21-го числа в 15:00 (освобождение номера — в 11:00)
Два полноценные саттвичные приёма пищи в день (вегетарианские, органические), утренний суп, дневной напиток, вечерние фрукты, очищенная вода, 20 ночей проживания, занятия, воркшопы, материалы курса и коврик для йоги.
Где проходит курс?
Полная программа проводится в Yoga Gita Ashram, ашраме Science of Consciousness, примерно в девяти километрах к северу от Мисора. Расположенный рядом с тихой рекой Кавери, ашрам окружён природой, дикой жизнью, видами на рассвет и закат, а также пышными садами.
Как добраться до ашрама?
Вы можете прилететь в Бангалор (BLR) и заказать трансфер из аэропорта за дополнительную плату. Ашрам находится примерно в 170 километрах от аэропорта, поэтому на стойке можно оформить такси на дальнее расстояние либо воспользоваться Uber или Ola. Также доступны внутренние рейсы в аэропорт Мисора (MYQ) из таких городов, как Ченнаи и Хайдарабад.
Что включено?
В стоимость входят все занятия курса, 20 ночей проживания на территории ашрама, доступ к залам для практики при их наличии, два ежедневных вегетарианских/саттвичных приёма пищи, утренние ростки и суп, дневной напиток, вечерние фрукты, очищенная вода и коврик для йоги.
Что не включено?
Трансфер на такси, банковские комиссии, индивидуальная сессия life alignment с Sage ViGo, покупки в магазине SAVI, участие в других программах или ретритах, дополнительные напитки, сок сахарного тростника, кокосы, а также дополнительные фрукты и снеки.
Можно ли заказать трансфер из аэропорта?
Да, его можно организовать за дополнительный взнос.
Нужно ли заранее знать «Йога-сутры»?
Нет, предварительная подготовка не требуется. Учение можно изучать и применять на любом этапе практики.
Какая еда будет предложена?
Вас ждут два полезных саттвичных приёма пищи в день, приготовленных из злаков, бобовых, ростков и овощей из органических садов. Также включены утренний суп, дневной сок, фрукты, фильтрованная вода и аюрведические напитки. О диетических особенностях, аллергиях и непереносимостях можно сообщить по прибытии.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто хочет провести время в ретритной атмосфере просто, удобно и без лишних затрат. Общий формат проживания помогает быстрее включиться в ритм программы, почувствовать поддержку пространства и полностью сосредоточиться на практике, обучении и восстановлении. Здесь есть всё необходимое для спокойной и насыщенной недели, в которой важны не только занятия, но и полноценный отдых.
В стоимость проживания входит:
Проживание рассчитано на всю семидневную программу, поэтому вы сможете без спешки погрузиться в каждый день ретрита и не отвлекаться на бытовые вопросы. Занятия и воркшопы создают пространство для более глубокого понимания практики, а материалы курса помогут вам уверенно следовать программе на протяжении всего пребывания. Это практичный и доступный выбор для тех, кто ценит атмосферу единства, живого общения и близость к сердцу ретритного опыта.
ViGo
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Майсур