Раса́яна-омоложение — традиционная аюрведическая терапия, направленная на поддержку обмена веществ, жизненной энергии и иммунитета. В ходе специальных процедур мягко стимулируются пранические каналы и марма-точки, благодаря чему восстанавливается баланс в праническом теле — тонком слое, который питает физическое тело через прану. В аюрведе и йоге считается, что при истощении или блокировке праны в организме может возникать дисгармония. Когда такие препятствия устраняются, а поток энергии усиливается, затронутая зона получает возможность к обновлению.
Эта терапия также ценится за защитный эффект в отношении процессов старения. Аюрведические травы, используемые в процедурах Расаяны, содержат антиоксиданты, помогающие защищать клетки от повреждения свободными радикалами, а классические тексты описывают этот подход как способ сохранить молодость и поддержать длительную жизненную силу. Чтобы усилить результат, гостям рекомендуют соблюдать подходящую диету, практиковать йогу, пранаяму и медитацию, а также придерживаться более спокойного образа жизни в умиротворённой природной атмосфере ашрама.
Процедуры Расаяны:
Обратите внимание: это общий план терапии. Врачи подберут наиболее подходящие процедуры и их продолжительность с учётом вашего возраста, состояния здоровья и аюрведического дисбаланса дош.
Возможные эффекты:
Противопоказания
Терапия Расаяны рекомендуется только тогда, когда организм относительно очищен. Она не показана при:
Образ жизни в ашраме
Эффект процедур усиливается, если сочетать их с рекомендованным питанием, йогой, медитацией и спокойным распорядком дня на природе. Программа Расаяны обновляется каждые три дня, а сеансы могут быть назначены в любое время с 7:00 до 19:00 — в зависимости от процедур на конкретный день.
Рекомендуемый распорядок дня:
*Аюрведические пакеты включают одну йога-сессию и одну медитацию в день, шесть дней в неделю. В зависимости от сезона могут предлагаться два времени для йоги — утром и во второй половине дня. Вы выбираете одно из них, не оба.
Стоимость Rasayana Retreat:
| Продолжительность | Двухместное размещение | Отдельная комната |
|---|---|---|
| 14 дней | $1,500 | $1,800 |
| 21 день | $2,100 | $2,500 |
| 28 дней | $2,600 | $3,100 |
Заезд / выезд
Заезд — после 10:00 в первый день.
Выезд — до 10:00 в последний день.
Ранний заезд и поздний выезд оплачиваются дополнительно.
Дополнительные дни с лечением:
Дополнительные дни без лечения:
Двухместное размещение
Тариф на двухместное размещение действует только при бронировании вместе с другим человеком.
Правила отмены:
Подробности о депозите и условиях отмены смотрите на странице Payment Policy.
В стоимость входит:
Куда прилетать?
Пожалуйста, ознакомьтесь со страницей Travel & Visas, где указаны ближайшие аэропорты, информация о такси и виза, необходимая для Индии.
Скидки для групп
Для групп от 10 человек доступны специальные сниженные тарифы и дополнительные бонусы. Туристические агенты также могут получать комиссию как при групповых, так и при розничных бронированиях.
Есть вопросы?
Для уточнения деталей, пожалуйста, свяжитесь с организаторами по электронной почте.
Уютные деревянные коттеджи подойдут тем, кто ценит уединение, спокойствие и комфорт во время ретрита или отдыха на природе. Это приватные комнаты, в которых есть всё необходимое для размеренного проживания: односпальная кровать, письменный стол со стулом и шкаф для вещей. Интерьер продуман просто и функционально, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе, практике и восстановлении сил.
В каждом коттедже предусмотрена ванная комната в западном стиле с туалетом, душем с горячей водой и раковиной, а также небольшая зона-буфет с дополнительной раковиной. Особое удовольствие дарит балкон с креслом, откуда открывается вид на реку — приятное место для утреннего чая, чтения или тихих моментов наедине с собой.
Такое размещение сочетает в себе домашний уют и близость к природе, создавая спокойную атмосферу для полноценного отдыха.
Эти эко-коттеджи созданы для комфортного и спокойного отдыха в окружении природы. Благодаря стенам из полых глиняных кирпичей в помещениях сохраняется приятная прохлада, что особенно ценно в тёплое время года. Интерьер продуман так, чтобы вы могли не только расслабиться, но и удобно организовать своё пространство во время пребывания.
В каждом коттедже вас ждут две кровати, письменный стол со стулом, шкаф для вещей, а также ванная комната в западном стиле с туалетом, душем с горячей водой и раковиной. Дополнительно предусмотрена небольшая кухонная зона с ещё одной раковиной, что делает размещение ещё более практичным.
Особую атмосферу создаёт балкон со стулом и видом на реку — место, где приятно начинать утро, читать или просто наслаждаться тишиной и природой.
Эти просторные и уютные номера считаются самыми комфортными в ашраме. Они построены из спрессованного латеритного кирпича, что помогает сохранять естественную прохладу и создает спокойную, гармоничную атмосферу для отдыха и восстановления.
Как правило, именно эти номера мы предлагаем гостям, проходящим аюрведические процедуры и курс оздоровления. Здесь особенно приятно возвращаться после насыщенного дня лечения, практик и отдыха: пространство располагает к тишине, расслаблению и полноценному восстановлению сил.
По сравнению с другими вариантами размещения, номера категории deluxe немного лучше оснащены. В них предусмотрены более качественные гранитные полы и отделанные плиткой ванные комнаты, а также более продуманная меблировка. Все это делает проживание более удобным и приятным, сохраняя при этом простоту и аутентичную атмосферу ашрама.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Хуллахалли