Помимо хатха- и аштанга-виньяса-йоги, в этой интенсивной 250-часовой программе особое место занимает йога инь, которая встроена в ежедневное расписание. Курс выстроен так, чтобы поддерживать гармоничную практику в балансе инь и ян, а по завершении участники получают дополнительный сертификат 50-часового обучения Yin Yoga.
Йога, доступная каждому Хотя йога родилась в Индии, её мудрость принадлежит всему миру. Школа Arohan Yoga была создана, чтобы бережно сохранять традиционные ценности йоги и при этом делать обучение преподавателей доступным, не снижая уровня подготовки. Кроме того, 5% стоимости офлайн-курса перечисляется в индийскую НПО, которую выбирает сам студент.
Стоимость обучения остаётся доступной, при этом высокий стандарт сохраняется во всём: в размещении, локации и оснащении. Из школы открываются красивые виды на реку Ганга, до которой всего 100 шагов, а также на Гималаи и заповедник лесов Раджаджи. В распоряжении участников — просторный газон, два йога-зала, открытая терраса, кухня, столовая и современные комнаты с отдельными ванными.
Школа в основном следует стилю йоги Сатьянанды, одновременно опираясь на влияние Айенгара, Инь и Аштанга-Виньяса-флоу. Помимо асан, программа уделяет внимание глубокому дыханию, техникам расслабления, медитации, анатомии и физиологии йоги, философии йоги и основам аюрведы. Цель курса — подготовить грамотных, целостных и уверенных преподавателей йоги.
Сертификация по йоге в Индии — это значимая квалификация для тех, кто хочет делиться пользой йоги с другими. Такие программы дают студентам знания, навыки и практический опыт, необходимые, чтобы начать преподавать с уверенностью и вдохновением.
Arohan Yoga предлагает как очные, так и онлайн-курсы, включая 200-часовую программу подготовки преподавателей йоги, 50-часовой курс Aerial Yoga Teacher Training Program и онлайн-курс подготовки преподавателей йоги в Индии — все они связаны с Yoga Alliance и признаны им. Школа также регулярно проводит йога-ретриты. В числе направлений обучения — хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, инь-йога и аэро-йога, а также курсы по аюрведе.
Программы школы направлены на то, чтобы заложить основы йоги в каждом студенте, а затем через преданность делу и сострадание передавать её суть обществу. Более 500 выпускников Arohan Yoga уже распространяют йогу по всему миру. Школа также серьёзно относится к социальной ответственности, поэтому 5% стоимости курса перечисляется в любую индийскую НПО по выбору студента — например, в организации, помогающие детям из малообеспеченных семей, пожилым людям, животным в приютах или сфере здравоохранения.
Школа, зарегистрированная в Yoga Alliance (YA ID 231188)
Dr. Meenakshi
Сумит привносит в каждое занятие не только глубокие знания, но и ясность, спокойствие и внимательное отношение к практике. За его плечами — магистерское образование в области йоги, 9 лет личной практики и 5 лет преподавания, благодаря чему он умеет выстраивать занятия так, чтобы они были полезны и тем, кто только начинает путь, и более опытным практикующим. Его подход основан на опыте,...
Подробнее
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Ришикеш