Этот продвинутый курс даёт возможность пройти полный путь подготовки, объединяя 200-часовую и 300-часовую программы в одну цельную траекторию к уровню RYT 500. Он создан для тех, кто хочет углубить личную практику, лучше понять философию йоги и развить преподавательские навыки в формате полного проживания.
Программа соответствует стандартам Yoga Alliance и проводится в Abhayaranya Yoga Ashram в Ришикеше. Сначала студенты проходят модуль 200 часов, затем продолжают обучение на курсе 300 часов; между ними обычно предусмотрен короткий перерыв в один или два дня. После успешного завершения курса выпускники получают право подать заявку на регистрацию Yoga Alliance как RYT 500.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
В свободные дни гости могут за свой счёт отправиться на Himalaya Darshan, треккинг, рафтинг по реке или на рынок Ришикеша.
Abhayaranya Yoga Ashram — зарегистрированная в Индии школа Yoga Alliance, имеющая статус RYS 200 и RYS 300, что позволяет ей соответствовать уровню RYS 500. Эти аккредитации признаны международно и поддерживают профессиональное обучение и сертификацию в йоге.
После прохождения полного 500-часового курса и выполнения всех требований по посещаемости и оценке студенты получают сертификат Abhayaranya Yoga Ashram, аккредитованный Yoga Alliance. Затем они могут зарегистрироваться как RYT 500, однако сама регистрация необязательна и оплачивается отдельно напрямую в Yoga Alliance.
Возраст
Участникам должно быть 18 лет или больше. Верхнего возрастного ограничения нет, если студент физически подготовлен и психически здоров.
Уровень подготовки
Курс подходит для начинающих и практикующих среднего уровня. Гораздо важнее осознанный настрой и готовность учиться, чем сложные асаны.
Знание языка
Все занятия проходят на английском языке, поэтому студентам нужен достаточный уровень владения языком, чтобы понимать уроки, участвовать в обсуждениях и уверенно выполнять задания.
Please note : Daily schedule is subject to change on teacher's discretion
Ашрам расположен на тихом холме над водопадом Patna Waterfall в Ришикеше и окружён зеленью и лесными тропами. Природная, экологичная атмосфера помогает глубокой медитации, внутренней осознанности, внимательности и самоисследованию, создавая подходящие условия для полного погружения в обучение.
Каждый день начинается с ранней утренней медитации, затем следуют занятия йогой, воркшопы и философские сессии под руководством опытных преподавателей. В распорядок также включена карма-йога, которая через бескорыстное служение развивает смирение, присутствие и дисциплину.
Проживание организовано так, чтобы ничто не отвлекало от практики и отдыха. Уютные комнаты с базовыми удобствами и свежеприготовленные саттвические блюда, соответствующие аюрведическим принципам, поддерживают баланс, питание и чувство общности.
Этот 500-часовой курс выстроен в соответствии со стандартами Yoga Alliance для получения сертификата RYT 500. Он объединяет полный учебный план 200- и 300-часовых курсов, обеспечивая комплексное изучение йоги.
Студенты изучают распространённые состояния здоровья и то, как асаны, пранаяма и питание могут естественным образом поддерживать организм. Программа охватывает стоячие позы, наклоны вперёд, прогибы, скрутки и перевёрнутые положения с вниманием к выравниванию, эффекту и назначению каждой практики.
Три часа ежедневной практики помогают развивать силу, гибкость и баланс, одновременно улучшая качество поз и выравнивание. Также курс рассматривает терапевтическое применение асан и помогает выработать точность и уверенность в практике и преподавании.
Этот модуль объясняет, как тело движется в разных асанах, какую роль играют мышцы, суставы и дыхание, а также как безопасно давать корректировки и правки. Он помогает преподавать безопасно и эффективно, глубже понимая терапевтический потенциал йоги.
Студенты знакомятся с «Йога-сутрами» Патанджали, ключевыми идеями дхармы и кармы, а также с тем, как йогическая мудрость работает в современной жизни. Модуль формирует целостный взгляд, выходящий за рамки физической практики.
Этот блок развивает работу с дыханием, ясность ума и внутреннюю осознанность через пранаяму, медитацию, йога-нидру и традиционное пение мантр. Со второй недели студенты начинают практические занятия, чтобы выстроить личную медитативную дисциплину, лучше справляться со стрессом и увереннее вести других.
Заполните онлайн-заявку. После одобрения требуется невозвратный депозит в размере 15% для подтверждения места.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Ришикеш
Цена
4 250,00 $
сб, 12 сент. – вт, 3 нояб.