Ретрит по йоге и медитации в Ришикеше
Сделайте паузу в привычном ритме жизни и вернитесь к себе благодаря этому ретриту по йоге и медитации в Ришикеше. Программа создана для тех, кто хочет познакомиться с йогой, пранаямой и медитацией без полного погружения в интенсивность курса подготовки преподавателей йоги (TTC). Это мягкий и вдохновляющий путь внутрь себя.
В Jiva Yoga Academy вас будут сопровождать опытные мастера йоги, а также вы сможете присоединиться к выбранным занятиям из текущей программы TTC. Это прекрасная возможность глубже соприкоснуться с традиционной йогой, успокоить ум и открыть для себя более глубокое чувство покоя.
Независимо от того, только ли вы начинаете путь или уже давно практикуете, этот ретрит даст вам пространство, чтобы замедлиться, дышать глубже и вновь почувствовать подлинную суть йоги.
Этот формат идеально подойдёт:
| Время | Активность |
|---|---|
| 6:00 – 7:30 AM | Пранаяма и осознанное дыхание |
| 7:30 – 09:00 AM | Утренняя практика хатха-йоги |
| 5:00 – 6:30 PM | Дневная практика асан |
| 7:00 – 8:00 PM | Вечерняя медитация / йога-нидра |
(Расписание может немного меняться в зависимости от текущего графика TTC. Раз в неделю проводятся воркшопы по аюрведе и холистическому оздоровлению.)
Этот ретрит по йоге и медитации проходит параллельно с курсом подготовки преподавателей йоги (TTC). Вы будете посещать выбранные занятия из того же расписания, но не будете участвовать в экзаменах и оценивании, что позволит вам полностью сосредоточиться на практике, отдыхе и личном росте.
Вас ждут комфортные комнаты среди природной красоты Ришикеша. Свежие саттвические вегетарианские блюда готовятся на собственной кухне, а травяной чай и фильтрованная вода доступны в течение всего дня.
(Продолжительность ретрита и даты гибко подстраиваются под ваши потребности. Просто свяжитесь с нами по электронной почте, и мы поделимся всеми подробностями.)
Откройте для себя покой, исцеление и трансформацию в Jiva Yoga Academy в Ришикеше — там, где течёт Ганга, горы вдохновляют, а душа чувствует себя как дома.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит не только комфорт, но и живое общение. Пространство рассчитано на троих гостей и создаёт тёплую, непринуждённую атмосферу для совместного проживания с двумя другими участниками ретрита. Это удобный выбор для друзей, единомышленников и тех, кто путешествует один, но предпочитает более общительный формат отдыха.
Такое размещение помогает легко включиться в ритм велнес-поездки: здесь можно спокойно отдохнуть, восстановить силы и почувствовать поддержку сообщества. После занятий йогой, медитаций, воркшопов или прогулок по окрестностям вы будете возвращаться в простое и уютное место, где приятно перевести дух и настроиться на следующий день.
Это практичное и доступное решение для тех, кто ищет баланс между уединением и общением. В номере есть всё необходимое для спокойного пребывания, а сама атмосфера располагает к размеренному, комфортному и по-настоящему осознанному отдыху.
Этот вариант размещения рассчитан на двух гостей и подойдёт тем, кто ценит простой, комфортный и практичный формат проживания. Здесь легко чувствовать себя спокойно и непринуждённо, сохраняя ощущение уюта на протяжении всего ретрита.
Такой номер особенно удобен для друзей, попутчиков или участников, которым комфортно делить пространство. Он создаёт дружелюбную, расслабленную атмосферу, в которой можно отдохнуть после практик, медитаций и насыщенной программы, не отвлекаясь на лишние детали.
Размещение на двоих помогает найти баланс между личным пространством и живым общением. Это доступное и удобное решение для велнес-выездов и восстановительных поездок, где важны лёгкость, комфорт и ощущение поддержки во время отдыха.
Jiva Yoga Academy - 200 Hour, 300 Hour Yoga teacher training in Rishikesh, India
Badrinath Marg, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Продолжительность
6 ночей / 7 дней
Доступно в любую дату