Йин-йога и поющие чаши с какао в сумерках

🌸 ВЕЧЕРНИЙ CACAO TWILIGHT YIN YOGA: ЧАСТОТЫ КРИСТАЛЬНЫХ И ТИБЕТСКИХ ЧАШ

Когда солнце уходит за горизонт, этот мягкий вечерний опыт с церемониальным какао и Yin Yoga создаёт пространство для отпускания, сердечного контакта и глубокого восстановления.

Переходя через асаны Yin Yoga, вы даёте мышцам и соединительным тканям возможность постепенно расслабиться и удлиниться, освобождая место для обновления. Эта тихая, поддерживающая практика также работает с эмоциональным состоянием, помогая почувствовать устойчивость и углубить внутреннюю связь.

Какао, богатое теобромином и магнием, мягко наполняет энергией и одновременно оказывает успокаивающее действие. Оно поддерживает открытость сердца и помогает снять эмоциональное напряжение. В сочетании с Yin этот опыт становится особенно гармоничным: какао приглашает к раскрытию, Yin возвращает заземление, и вместе они ведут вас от стресса к балансу и внутренней лёгкости.

Затем звучание кристальных и тибетских чаш проходит через тело, помогая отпускать напряжение, выравнивать энергетические потоки и возвращать естественное ощущение спокойствия и ясности.

Чтобы поддержать глубину практики, эта вечерняя сессия проходит с двумя преподавателями: один ведёт последовательность, а другой сопровождает звуком, корректировками и индивидуальной поддержкой, чтобы пространство оставалось чистым, а каждый участник чувствовал заботу.

🌸 Что входит:

• Церемониальное какао для раскрытия и поддержки сердца
• Гидированная последовательность Yin Yoga для глубокого отпускания и обновления
• Звуковая терапия с кристальными и тибетскими чашами
• Время для рефлексии и интеграции, чтобы углубить внутреннюю связь

Забронируйте место и подарите себе вечер сердечного раскрытия, глубокого освобождения и внутренней гармонии.

🧘🏽‍♂ Кому подходит занятие

• Для любого уровня: новичков, опытных практикующих и людей любого возраста
• Не подходит во время беременности
• Подходит детям от 12 лет, по усмотрению родителей

📍 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio в Убуде

🎟️ СТОИМОСТЬ

Доступны два варианта бронирования:

1️⃣ Только занятие: 250k IDR с человека

2️⃣ Занятие + ужин: 450k IDR с человека

При варианте «Занятие + ужин» после класса вас ждёт ужин в Flourish Gluten-Free по соседству, включающий:

• 1 вегетарианское основное блюдо (доступны апгрейды с белком за дополнительную плату)
• 1 десерт
• 1 сок или безалкогольный напиток

👉 Подробности:

Абонемент на занятия не действует для этого класса.

🛒 КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ ВЕЧЕРНЕЕ СОБЫТИЕ

Мы настоятельно рекомендуем бронировать онлайн заранее. Места при входе не гарантируются, а занятие может быть отменено, если предварительных бронирований не поступит.