Медитация на Бали

В атмосфере блаженного балийского ретрита эта медитативная программа полностью подстраивается под вас. Вместе с нашими проверенными партнёрами по йоге и медитации вы можете выбрать практики, которые откликаются именно вам, посещать занятия в удобном для вас ритме и проживать медитацию на Бали так, чтобы она ощущалась личной и по-настоящему значимой. Как и во всех программах Bliss Sanctuary For Women, здесь в центре внимания находитесь именно вы, а не группа, и каждая деталь выстраивается в насыщенное, разнообразное путешествие.

Когда вы сочетаете персональную или групповую медитацию с полным опытом Bliss, вы входите в спокойное, созерцательное пространство, которое помогает проходить жизнь с большей лёгкостью и радостью.

Дышите
Очистите разум
Успокойте внешний шум
Соединитесь с собой
Восстановите баланс
Умиротворите душу

Представьте себе медитативный отдых, который даёт гораздо больше, чем стандартный ретрит. Здесь в тихом убежище для женщин раскрывается особый формат восстановления, дарящий вам свободу следовать за своим внутренним откликом и выстраивать расписание медитаций так, как удобно именно вам.

Ниже представлены философские принципы медитации Desa Seni:

• Медитация — это глубоко личный и духовный опыт. Цель каждой техники — направить обычное бодрствующее сознание в более позитивное русло, изменяя состояние ума. Медитировать — значит обращаться внутрь и сосредотачиваться на своём внутреннем «я».
• Медитация универсальна. Она стоит выше различий религии, страны и культуры. Это дар человечеству, открывающий доступ к бесконечному духу за пределами любой идентичности. Это путь, который помогает человеку вернуться к невинности.
• Современная жизнь постоянно приносит столкновение с гневом, ненавистью, страхом и другими негативными эмоциями. Эти чувства легко усиливаются и распространяются. Медитация помогает преодолевать их, поддерживая спокойный, мирный ум и здоровое, свободное от стресса тело. При ежедневной практике человек может вырасти в непоколебимую личность.
• К физическим преимуществам относятся снижение артериального давления, уменьшение уровня лактата в крови, улучшение работы иммунной системы, повышение жизненного тонуса, поддержка при бессоннице и общее улучшение здоровья.

Возродите связь с собой, почувствуйте лёгкость и внутренний свет, верните радость в каждую часть своего существа благодаря магии медитации на Бали.

Во все наши вдохновляющие пакеты ретрита на Бали можно включить медитацию.