Присоединяйтесь к трансформирующему ретриту, который поможет вам углубить связь с собой, обновиться и сделать важный шаг в личном развитии в самом сердце Тосканы. Формат программы — 2 ночи / 3 дня, наполненные практиками, тишиной и поддерживающим сообществом.
Что включено
Питание для тела и души
Каждый приём пищи на BreathCamp — это часть общего опыта. Команда кухни готовит свежие домашние блюда на растительной основе из сезонных местных продуктов. Каждое блюдо продумано так, чтобы поддержать тело и мягко усилить ваше состояние в гармонии с дыхательной практикой.
Если у вас есть особые пищевые потребности или аллергии, укажите это при регистрации, и команда постарается учесть ваши пожелания с заботой и вниманием к комфорту.
В ASHA еда — это не только питание, но и приглашение к восстановлению, радости и более глубокому контакту с ретритным сообществом.
Что будет дальше
Даты ретрита
Место проведения
ASHA Retreat & Community Centre расположен среди золотых холмов Тосканы и создаёт спокойное пространство для исцеления и пробуждения. Виноградники, оливковые рощи и органические сады окружают это место, где тишина ощущается естественно, а каждый вид вдохновляет на размышления.
Минималистичная архитектура сочетается с тёплой природной эстетикой: на территории есть открытые террасы, пространства для медитации и общие зоны, созданные для дыхания, баланса и ощущения принадлежности. Каждое утро начинается в тишине, каждый приём пищи поддерживает тело и дух, а каждый вдох приближает вас к себе.
Преподаватели
Часто задаваемые вопросы
Доступна помесячная оплата с авансовым взносом 20%; оставшуюся сумму необходимо внести за 2 недели до приезда. Если вам нужно уехать раньше, это возможно, однако возвраты и скидки не предусмотрены. BreathCamp подходит и тем, кто впервые знакомится с дыхательными практиками: с самого начала вы получите бережную поддержку.
Заезд проходит в воскресенье с 14:30 до 17:00, а ориентация начинается в 16:30. Выезд — в субботу с 8:00 до 9:30, а программа завершается обедом примерно в 14:00.
Все участники проживают только на территории ASHA. Варианты проживания вне площадки, участие только на дневной программе и удержание номера без оплаты недоступны. В главном доме и Dharma Den есть бесплатный Wi‑Fi. Дополнительно, при наличии мест, можно забронировать массаж, интуитивные чтения, звукотерапию и индивидуальные дыхательные сессии.
Для поездки возьмите свободную удобную одежду слоями, прочную обувь для прогулок, купальник, тёплую одежду для вечера, биоразлагаемые средства гигиены, а также туристическую и медицинскую страховку. Авиабилеты, наземный трансфер, страховка и дополнительные услуги à la carte не включены.
Присоединяйтесь к нам в 2026 году в ASHA, Тоскана, и откройте для себя ретрит, созданный дыханием, исцелением и силой сообщества.
Этот одноместный глэмпинг-тент подойдёт тем, кто ценит уединение и хочет провести время ближе к природе без лишнего шума и суеты. Здесь легко настроиться на спокойный ритм, восстановить силы и почувствовать себя в личном пространстве, где всё располагает к отдыху и внутренней тишине. Формат особенно удобен для тех, кто путешествует один и ищет более камерный, осознанный формат проживания.
На территории всего пять таких тентов, поэтому атмосфера здесь остаётся особенно приватной и спокойной по сравнению с общими размещениями в стиле dormitory. Пространство продумано так, чтобы сочетать ощущение жизни на природе с привычным комфортом, необходимым для полноценного глэмпинг-отдыха. Это хороший выбор для неспешного восстановления, качественного сна и тихого созерцания окружающей красоты.
Этот твин-глэмпинг-тент отлично подойдёт для тех, кто путешествует вдвоём или предпочитает делить отдых с близким человеком. Пространство продумано так, чтобы вам было комфортно и свободно, а сама атмосфера располагала к спокойному общению и расслаблению. Расположенный среди леса, тент позволяет в полной мере почувствовать близость к природе: свежий воздух, мягкие звуки деревьев и умиротворяющий ритм окружения становятся частью вашего пребывания.
Здесь удачно сочетаются простота и комфорт, создавая уютное место для отдыха после насыщенного дня. Это хороший выбор для друзей, родственников или попутчиков, которым важно остановиться вместе и при этом сохранить ощущение личного пространства. В таком формате вы сможете отдохнуть без суеты, насладиться тишиной и провести время в естественной, спокойной обстановке.
Подходит для:
Размещение расположено в Glamping Village и подходит тем, кто хочет провести время на природе в более дружеском и общительном формате. Это удобный вариант для гостей, которые путешествуют вместе и ценят возможность делить впечатления с близкими по духу людьми. Внутри Triple Tent предусмотрена практичная планировка с 3 кроватями, поэтому палатка отлично подойдёт для друзей или небольшой компании.
Здесь легко почувствовать атмосферу глэмпинга: вокруг — красота деревни и спокойный ритм отдыха, а внутри — простое и комфортное пространство для восстановления после насыщенного дня. Такое размещение станет приятной базой для прогулок, времени на свежем воздухе и неспешных вечерних разговоров. Если вы ищете не просто ночлег, а тёплый, запоминающийся формат проживания с ощущением близости и уюта, этот вариант будет особенно удачным.
Эти одноместные номера с собственной ванной комнатой созданы для тех, кто особенно ценит тишину, уединение и спокойный ритм отдыха. Расположенные на втором этаже в The Ark, главном доме, они дарят ощущение приватности и помогают по-настоящему расслабиться в комфортной, умиротворяющей обстановке.
Такой вариант отлично подойдёт для тех, кто приезжает на велнес-ретрит в одиночку и хочет между практиками, медитациями и временем наедине с собой возвращаться в простой, тихий и восстановительный простор. Благодаря расположению наверху здесь особенно легко отключиться от лишнего шума и настроиться на отдых, созерцание и мягкое восстановление сил.
Что вас ждёт:
Этот вариант размещения создан для спокойного и уединённого отдыха и по праву считается одним из самых востребованных на территории объекта. Номера расположены в коттеджах вокруг основного поместья, поэтому вы сможете наслаждаться тишиной и атмосферой, близкой к ретритной, оставаясь при этом недалеко от всех ключевых зон.
Номер рассчитан на двух гостей и оборудован двумя отдельными кроватями, что делает его удобным выбором для друзей, попутчиков или тех, кто предпочитает совместное размещение с личным пространством. В каждом номере есть собственная ванная комната — это добавляет комфорта и делает пребывание более практичным. Коттеджное расположение создаёт ощущение приватности и помогает по-настоящему расслабиться. Простое, уютное и функциональное пространство подойдёт тем, кто ценит спокойную обстановку, независимость и лёгкий доступ ко всей инфраструктуре поместья.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит комфорт, личное пространство и спокойную атмосферу во время ретрита или велнес-пребывания. В комнате предусмотрены три односпальные кровати и собственная ванная, что делает совместное проживание более удобным и расслабленным. Кровати обычно стоят примерно в метре друг от друга, поэтому пространство остаётся достаточно свободным и уважительным для каждого гостя.
Размещение организуется либо в отдельном коттедже, либо в Main House — вы сможете выбрать более уединённую обстановку или, наоборот, более центральную локацию. Такие комнаты заселяются гостями одного пола, что помогает сохранить комфортную и гармоничную атмосферу. Это практичное решение для тех, кто ищет простоту, удобство и тихий отдых без лишних деталей.
Проведите время в уютном отдельном домике, где комфорт сочетается с уединением. Здесь есть всё необходимое для спокойного и самостоятельного отдыха: собственная ванная комната, кухня и жилая зона, чтобы вы могли чувствовать себя свободно и не спешить никуда.
Такой формат особенно подойдёт тем, кто ценит тишину и личное пространство: для одного гостя это будет спокойное место для перезагрузки, для пары — приятный вариант для размеренного отдыха, а для семьи — удобная и практичная база на время поездки. Благодаря приватной атмосфере в домике легко расслабиться и быстро почувствовать себя как дома.
Планируете ли вы короткий выезд или более длительное пребывание, этот домик станет простым и комфортным пространством, где можно отдыхать в своём ритме, наслаждаться спокойствием и проводить дни без лишней суеты.
Уютный одноместный номер с собственной ванной комнатой расположен в Main House и рассчитан на одного гостя. Здесь вас ждут простая, продуманная обстановка, односпальная кровать и письменный стол — всё, что нужно для спокойного отдыха, уединения и комфортного проживания во время ретрита.
Этот вариант особенно подойдёт тем, кто ценит личное пространство и хочет проводить время в тишине, без лишних отвлекающих факторов. Номер создаёт ощущение приватного уголка, где можно восстановить силы, побыть наедине с собой, осмыслить прожитый опыт и мягко переключаться между практиками. Всё необходимое находится рядом, поэтому вы сможете чувствовать себя собранно, расслабленно и по-настоящему спокойно на протяжении всего пребывания.
С 2001 года Симона Дворачкова работает в сфере здоровья и благополучия, и за это время накопила большой опыт, который чувствуется в её спокойной, уверенной подаче. В качестве фасилитатора Alchemy of Breath она помогает участникам мягко погружаться в практику, чтобы лучше почувствовать себя, восстановить внутренний баланс и повысить осознанность. В своей работе Симона опирается не только на дыхательные сессии, но и на...
Подробнее
Гиулия Ваккари посвящает свою работу тому, чтобы помочь людям чувствовать себя одновременно живыми, свободными и в безопасности в собственном теле. В качестве фасилитатора Alchemy of Breath она создаёт мягкое пространство, где дыхательные практики естественно сочетаются с краниосакральной терапией, рейки и движением. Её подход опирается на внимательное слушание внутренних сигналов тела и бережное возвращение к себе. На занятиях вы сможете замедлиться, лучше...
ПодробнееNick Garrow-Fisher
Об Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano — один из пионеров дыхательных практик и основатель Alchemy of Breath и ASHA. Он посвятил свою работу раскрытию глубокого потенциала дыхания как инструмента исцеления и трансформации. Его путь в breathwork начался ещё в позднем подростковом возрасте и со временем вырос в международное движение. Через #BreatheTheWorld Anthony проводит онлайн-сессии, объединяющие сообщества более чем в 40 странах и...
Подробнее
Об Amy Rachelle«Интуиция есть у каждого — важно лишь раскрыть её, укрепить и позволить ей поддерживать нашу высшую цель. Мой самый глубокий дар — помогать людям возвращаться к себе». — Amy Rachelle, натуропат, интуитивный проводник, соосновательница ASHA/AoBAmy Rachelle — натуропат, в чьей работе особое место занимают интуиция, питание как лекарство и голодание. Она также является интуитивным чтецом и целительницей, а...
ПодробнееEmily Ray Henderson
Пабло Кастро — опытный тренер Alchemy of Breath с восьмилетней практикой, который привносит в каждую сессию глубину, уверенность и спокойное, заземляющее присутствие. Его специализация — работа в воде и групповая дыхательная практика, благодаря чему осознанное дыхание становится не только инструментом освобождения, но и способом обрести ясность, мягко углубить контакт с собой и почувствовать поддержку процесса. Его подход особенно подходит тем, кто...
Подробнее
Цена
По запросу
вс, 6 сент. – сб, 12 сент.