Мини-ретрит «Дрифт»

Подарите себе несколько часов мягкой перезагрузки вдали от привычной суеты — в спокойной, восстанавливающей атмосфере, где можно замедлиться, выдохнуть и почувствовать себя лучше. Этот мини-ретрит создан для тех, кто хочет совместить отдых, движение и вдохновляющую энергию побережья в одном дне.

В программу входят сок, полезные закуски, здоровый обед или бранч и десерт — всё, чтобы вы чувствовали поддержку и комфорт на протяжении всего дня. Вас также ждут медитация для концентрации, занятие йогой и урок серфинга, благодаря чему ретрит получается гармоничным: здесь есть и осознанность, и мягкая физическая практика, и радость от нового активного опыта.

Если вы хотите освежить мысли, лучше почувствовать своё тело или просто провести значимый день вне рутины, этот формат станет тёплым и бережным пространством для восстановления. Здесь легко отпустить напряжение, настроиться на спокойный ритм и вернуться домой обновлённым.