Давайте заново откроем для себя дыхание. Регулярное осознанное дыхание — одна из важнейших опор внутреннего равновесия и хорошего самочувствия. Оно напрямую влияет на сердце, нервную систему, мозг и пищеварение, а значит — и на наше эмоциональное и психологическое состояние.
Приглашаю вас на сессию осознанного циркулярного дыхания. Это мощная практика, которая помогает прорабатывать психосоматические состояния, отпускать застрявшие эмоции и очищать энергетические блоки. Она активизирует обмен веществ, снижает воспалительные процессы и облегчает дыхание за счёт расширения бронхов и выведения «застоявшегося» воздуха из лёгких.
Такое дыхание глубоко воздействует на внутренние процессы — помогает сдвинуть то, что годами оставалось в подсознании: страхи, напряжение, эмоциональные узлы.
Одежда — удобная, не стесняющая движений.
Рекомендация — не есть как минимум за час до сессии.
Буду рада нашей встрече и совместному дыхательному пути.
Я — Саманта Двилевичюте, проводник практик осознанного дыхания, внутреннего спокойствия и эмоционального здоровья. Уже несколько лет я веду занятия по Deep Circulatory Breathing, а также вечера экстатического танца, женские круги и мастер-классы, посвящённые самопознанию, женственности и эмоциональному балансу. Моя задача — помогать людям отпускать напряжение, слышать своё тело и находить любовь к себе.К этому пути я пришла через личную трансформацию....
Подробнее