Приглашаем вас на глубокий и вдохновляющий мастер-класс, в котором йога раскрывается как целостный опыт. Эта полная и вне времени практика объединяет киртан, пранаяму, медитацию и мягкие, воодушевляющие вариации асан, создавая живое, но при этом устойчивое пространство для внутренней работы. Формат подходит для участников любого уровня подготовки и позволяет каждому включиться в процесс в комфортном для себя ритме.
Вас ждёт гармоничное путешествие, поддерживающее тело, дыхание и ум через движение, пение и моменты тишины. Практика выстроена так, чтобы помочь почувствовать присутствие, углубить связь с собой и открыть пространство для внутреннего расширения. Здесь есть место и лёгкости, и сосредоточенности — именно это делает занятие одновременно доступным и наполненным смыслом.
Сочетание динамичного выражения и спокойного созерцания помогает по-новому взглянуть на йогу и прочувствовать её как живую, многогранную и по-настоящему глубокую практику.
Jerome Burdi
