




Этот ретрит объединяет работу с растительными практиками, йогу, медитацию и интеграцию в глубоком, погружающем формате. Программа создана для внутренней работы в природном, осознанно выстроенном пространстве, где можно мягко и бережно пройти через важные процессы.
Что включено
Локация
One Breath of Yoga Ashram
Даты
28 марта - 4 апреля, 21 - 28 ноября, 12 - 19 декабря 2026 года, 9 - 16 января 2027 года.
Что предлагает этот ретрит
Программа помогает восстановить связь с духом и стихиями, приглашая в жизнь больше покоя, любви, целостности и радости. В окружении природы и на питании веганской или вегетарианской кухней вы получаете поддержку в освобождении от внутренних блоков, укреплении уверенности, поиске исцеления и смене взгляда на происходящее.
Опыт выстроен вокруг йоги, медитации и питательных приемов пищи, которые подготавливают и поддерживают глубину шаманских ритуалов. В ретрите участвуют опытные шаманы и мастера растительных учений, сопровождающие вас в духовном путешествии к расширенному сознанию, более глубокому самопониманию и связи с божественным внутри.
Йога и медитация
Вы познакомитесь с системой Аштанга Виньяса и войдете в практику управляемой медитации с Коко — ведущей преподавательницей и основательницей ашрама. Эти практики направлены на пробуждение связи между телом, душой и духом.
Ашрам расположен на границе джунглей майя и предлагает полное погружение в природную среду, где есть достаточно тихих пространств для отдыха, ощущения безопасности и внутреннего контакта. Здесь вы сможете подпитать душу здоровым, устойчивым и духовно выстроенным образом жизни, который может вдохновлять вас и в повседневности. Аштанга-йога здесь представлена как мощная практика, способная наполнить вас жизненной силой, здоровьем и обновлением на физическом, эмоциональном и духовном уровнях.
Священные растительные практики
Эти ритуалы направлены на углубление связи с духом и стихиями, а также на раскрытие покоя, любви, целостности и радости. Они помогают соприкоснуться с природой, отпустить внутренние блоки, укрепить уверенность, найти исцеление и изменить угол зрения на жизнь.
Все церемонии и практики с растительными учителями полностью необязательны. Каждый гость сам выбирает уровень участия. Команда уделяет особое внимание безопасному и осознанному сеттингу, закладывая время на заземление, подготовку и создание правильной атмосферы до начала любой работы с растительными средствами.
Ретрит исходит из убеждения, что сочетание Аштанга-йоги, священных ритуалов и растительных практик может стать по-настоящему трансформирующим опытом, помогая сдвинуть восприятие и восстановить согласованность тела, души и духа.
Что делает его особенным?
Команда, работающая с сердечным подходом, объединяет Коко, Памелу, Алекса, Але Саи и других специалистов, которые много лет действуют вместе. Их опыт, дисциплина и присутствие создают поддерживающее пространство, в котором гости могут чувствовать себя в безопасности и полностью посвятить себя собственному процессу.
Атмосферу усиливают обучение, музыка, пение, слова и само присутствие команды, формируя по-настоящему вдохновляющую среду.
Команда
Coco Lepage
Родом из Канады, Коринн «Коко» начала практиковать йогу более 20 лет назад после рождения сына. Имея более 16 лет опыта в балете и современном танце, она естественно пришла к йоге и быстро почувствовала ее глубокую связь тела, ума и души. Ее миссия — делиться образом жизни, который помогает людям становиться лучше и заботиться о планете.
Pamela Dharani
Более 13 лет опыта в медицине и холистических практиках по всему миру сформировали работу Памелы под влиянием множества учителей и мастеров. Ее путь соединяет традиционные линии и альтернативные западные подходы к исцелению, включая красный путь, церковь Santo Daime, а также обучение у мастеров Shipibo и Quechua в Перу.
Ale Sai
Известная своим прекрасным голосом и сердечным присутствием, Але воплощает преданность и бхакти. Она выросла рядом с отцом, талантливым музыкантом кirtan, и естественно продолжила этот путь. Але — чуткий и сильный проводник в церемониях какао, киртана, темаскаля и многих других практиках.
Интеграция
Интеграция считается важнейшей частью всего, что предлагает ашрам. Для внутренней работы внешняя поддержка особенно ценна, и Ребекка рекомендована для сопровождения через соматическую терапию и дальнейшее ведение после ретрита.
Уютная приватная кабана, построенная в традиционном стиле, расположена прямо в джунглях и позволяет полностью погрузиться в природную атмосферу. Здесь есть всё необходимое для простой жизни в духе ашрама: без лишнего, спокойно и по-особенному гармонично. Вас будет окружать живой звук природы, создавая ощущение уединения и глубокого отдыха.
Этот вариант особенно часто выбирают те, кто приезжает на длительное волонтёрство и хочет жить в более естественном ритме, ближе к практике и внутреннему сосредоточению. Общая гостиная приглашает проводить свободное время в тёплой атмосфере ашрама — общаться, читать, отдыхать или просто быть в тишине после насыщенного дня.

Коринн, известная как Коко, родилась в Канаде и начала заниматься йогой более 20 лет назад, после рождения сына. За её плечами — серьёзная база в балете и современной хореографии: более 16 лет она выступала и преподавала, поэтому естественно пришла к йоге через чувство ритма, дисциплину и внимательное отношение к телу. Со временем практика стала для неё не просто движением, а...
Подробнее
Памела сочетает в своей практике биомагнетизм, дыхательные техники и йога-терапию, выстраивая работу на прочном и в то же время глубоко духовном основании. Её шаманский путь начался в 2006 году в церкви Santo Daime, а затем продолжился через Красный Путь, поиски видений и обучение у мастеров Shipibo в Перу. В течение нескольких лет Памела проводила сессии в Sacred Valley Tribe Center, где...
ПодробнееAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca

Цена
По запросу
сб, 12 дек. – сб, 19 дек.