Аштанга: погружение, вторая серия

Погрузитесь в практику вместе с Амадо Кавазо и Джулианой Вильмой на интенсиве, посвящённом второй серии аштанга-йоги. Этот формат подойдёт тем, кто хочет глубже понять структуру последовательности, укрепить личную практику и по-новому почувствовать ритм движения, дыхания и концентрации.

Вас ждёт внимательное, профессиональное сопровождение и пространство, где можно спокойно исследовать технику, выравнивание и динамику практики. Такой ретритный формат помогает не только отработать отдельные элементы, но и собрать их в цельный, осознанный опыт — с уважением к телу, дыханию и внутреннему фокусу.

Участие в программе с Амадо Кавазо и Джулианой Вильмой будет особенно ценным для практикующих, которые уже знакомы с аштанга-йогой и хотят продолжить путь в более глубоком и вдумчивом формате.