Ретриты цигун

Погрузитесь в преображающий опыт и откройте для себя силу цигуна в наших эксклюзивных ретритах. Эта древняя китайская практика предлагает доступный путь к укреплению здоровья, развитию тела и ума, а также поддержке общего благополучия.

Цигун, или qigong, — это многовековое искусство, которое учит гармонизировать и направлять жизненную энергию (ци) по энергетическим каналам тела, или меридианам. Его задача — поддерживать долголетие, жизненную силу и более глубокое ощущение наполненности.

За интенсивные выходные вы освоите базовые упражнения, которые легко встроить в повседневную жизнь. Вы узнаете, как выравнивать уровень энергии, поддерживая физическое, ментальное и духовное здоровье. Практику дополняют целительные сессии темаскаля, глубокие медитации и вдохновляющая огненная церемония в нашем лабиринте.

Эти насыщенные ретриты проходят дважды в год. Следующая встреча состоится с 13 по 16 ноября 2026 года. Чтобы узнать все подробности и забронировать место, запросите дополнительную информацию.