Аштанга FULL Vinyasa с Michael Gannon
Это 300-часовое обучение для тех, кто готов внимательно исследовать себя, углубить личную практику и сделать следующий шаг на пути йоги.
Долгожданная программа объединяет Coco и её учителя Michael Gannon в рамках полностью сертифицированного курса Yoga Alliance по Аштанга-йоге на 300 часов. Amorhania из Casa Ananda также присоединится к обучению и расширит анатомический блок.
В течение пяти недель участники будут изучать систему FULL Vinyasa, погружаясь в философию, пение мантр, анатомию, санскрит и растительные практики. Обучение подходит практикующим Аштангу на любом этапе — от тех, кто только начинает путь, до опытных преподавателей, желающих точнее отстроить детали практики.
Темы программы включают:
Даты: 6 марта – 10 апреля 2027
Локация: Пуэрто-Морелос, Мексика
Ведущие преподаватели: Coco и Michael
Анатомия: Amorhania
Что включено?
Примерное расписание
Основные темы курса
Ашрам отмечен пятью звёздами на bookretreats.com, что отражает вдохновляющую атмосферу и сильное чувство общности, ставшие важной частью опыта One Breath of Yoga.
Уютная приватная кабана, построенная в традиционном стиле, расположена прямо в джунглях и позволяет полностью погрузиться в природную атмосферу. Здесь есть всё необходимое для простой жизни в духе ашрама: без лишнего, спокойно и по-особенному гармонично. Вас будет окружать живой звук природы, создавая ощущение уединения и глубокого отдыха.
Этот вариант особенно часто выбирают те, кто приезжает на длительное волонтёрство и хочет жить в более естественном ритме, ближе к практике и внутреннему сосредоточению. Общая гостиная приглашает проводить свободное время в тёплой атмосфере ашрама — общаться, читать, отдыхать или просто быть в тишине после насыщенного дня.
Коринн, известная как Коко, родилась в Канаде и начала заниматься йогой более 20 лет назад, после рождения сына. За её плечами — серьёзная база в балете и современной хореографии: более 16 лет она выступала и преподавала, поэтому естественно пришла к йоге через чувство ритма, дисциплину и внимательное отношение к телу. Со временем практика стала для неё не просто движением, а...
Подробнее
В конце 1990-х годов йога увела Майкла Гэннона из стремительного мира рекламы и музыкальных сделок в США. Затем он провёл 10 лет в Индии, обучаясь у Шри К. Паттабхи Джойса (1915–2009), и освоил первую, вторую и третью серии традиционной системы аштанга-виньяса. В 2001 году Джойс дал ему право преподавать, и с тех пор Гэннон делится своим опытом более чем в...
Подробнее
Аморхания — инициатор проекта Ananda Yoga from the Heart и человек, который посвятил свою жизнь практике и преподаванию йоги. В основе её подхода лежит глубокое убеждение: йога помогает человеку вновь соединиться со своей осознанной сутью, вспомнить о своём предназначении и жить с большей ясностью, наполненностью и внутренней опорой. В составе нашей команды для 300-часового курса подготовки преподавателей Аморхания ведёт занятия по...
Подробнее
Цена
По запросу
сб, 6 мар. – сб, 10 апр.