Ретрит проходит в спокойной локации у океана и сочетает комфорт, питание и практики для глубоких перемен. Участники проживают в приватном номере с ванной комнатой и видом на океан, а в течение дня получают три здоровых вегетарианских приёма пищи в формате шведского стола, а также свежие органические соки на протяжении всего ретрита.
Программа выстроена так, чтобы поддержать и расслабление, и внутреннее исследование. В неё входят 1 сеанс Watsu, 3 индивидуальные спа-процедуры и 2 групповые сессии целостного дыхания. Утро начинается с группового занятия осознанным движением — это может быть йога, пилатес или соматические практики, после чего следуют занятия по йоге, осознанному дыханию и другим специализированным методикам. Вечером участников ждут медитация и практики самопознания.
Помимо ежедневных сессий, ретрит включает и насыщенную культурную, а также природную программу: подлинную мексиканскую церемонию Темаскаль с местным шаманом, поход к водопаду Пуэбло, прогулку на лодке к уединённому нетронутому пляжу, снорклинг, а также церемонию Огня и Какао с барабанами и танцами.
Pura Vida Wellness Retreat
