Ваше путешествие начнётся с трансфера от верхней станции канатной дороги Котор к тихому сердцу Национального парка Ловчен, где в Ashuma Center вас встретят напитками и лёгкими закусками. В течение трёх восстанавливающих дней ретрит соединяет движение, отдых и природу в пространстве, созданном для глубокого обновления.
Каждый вечер здесь помогает мягко отпустить напряжение: вас ждут бережная йога и сессия звукового исцеления в окружении тишины пейзажа, а затем — сауна с широкими панорамными видами. Утро начинается спокойно, с освежающей йоги и медитации с сопровождением, после чего день продолжается сытными вегетарианскими бранчами и ужинами, приготовленными шефом.
Также в программе — лёгкий поход с гидом по зелёным тропам Национального парка Ловчен, расслабленные моменты в лаунже со смузи или выбором чаёв и уютные вечера у костра под звёздами. Проживание включает две тихие ночи в стильной и комфортной глэмпинг-палатке. Завершится опыт трансфером обратно к станции канатной дороги.
Этот преподаватель йоги имеет международную сертификацию и большой опыт практики. Его профессиональная база сформирована многолетним обучением в Индии: он проходил подготовку в Himalayan Yoga University, следуя системе гурукулам в Swami Rama Sadhaka Grhama в Ришикеше, а также получил квалификацию Master of Hatha Yoga и Grand Master of Meditation. Кроме того, он имеет право проводить и сертифицировать 200-часовые курсы подготовки преподавателей...
Подробнее