6-дневный йога- и приключенческий ретрит

В стремительном ритме современной жизни легко потерять контакт с собственными чувствами, перестать понимать, куда вы движетесь и что для вас действительно важно. Когда вы позволяете себе замедлиться, появляется пространство для внутренней настройки: можно услышать эмоции, переосмыслить свой путь и вернуться к тому, что по-настоящему откликается. Этот ретрит даёт редкую возможность успокоить ум, восстановить энергию и глубже познакомиться с медитацией и её разнообразными техниками. К завершению программы вы сможете органично встроить медитацию в повседневность как практический инструмент физического, ментального и духовного баланса.

Здесь духовный рост рассматривается как неотъемлемая часть человеческого пути. Благодаря поддержке и бережной атмосфере медитативного ретрита участникам предлагается сделать следующий шаг в этом направлении. Поскольку процесс разворачивается внутрь, особую роль играют самоисследование и осознанность. Иногда один момент глубокого присутствия способен изменить устойчивые шаблоны и по-новому раскрыть восприятие жизни.

В центре ashuma команда опытных специалистов создаёт заботливую и вдохновляющую среду на протяжении всего ретрита. Их внимание и профессионализм помогают участникам на каждом этапе, обеспечивая комфортное и наполненное пребывание.

Гостей ждёт широкий выбор занятий йогой, медитацией и практиками осознанности, направленных на развитие присутствия, ясности ума и понимания себя. Независимо от того, начинаете ли вы путь или уже имеете устойчивую практику, ретрит предлагает персонализированное сопровождение на любом этапе, помогая углубить опыт бережно и осмысленно.

Откройте для себя новые навыки и ощущения.

Погрузитесь в искусство создания эфирных масел и гидролатов.

Исследуйте дикую природу, собирая горные травы для целебных чаёв.

Пробудите чувства с каждым вдохом целебного горного воздуха.

Откройтесь приключениям через тщательно подобранные экскурсии и активности.

Отдохните в роскошной лаунж-зоне, где вас ждут изысканный выбор альтернативных чаёв, свежесваренный кофе, другие напитки, а также овощные и фруктовые смузи.

Ваше путешествие начинается здесь.

Ashuma — это глэмпинг-ретрит, созданный из стремления подарить людям священное и безопасное пространство для самопознания и более высокого качества жизни через осознанные практики и выбор.

Локация расположена на территории 10 гектаров леса в живописном ландшафте национального парка Ловчен в Черногории. В окружении выразительных горных вершин и незабываемых видов здесь ощущается подлинная связь с природой и её стихиями, при этом место остаётся достаточно близко к основным достопримечательностям страны, которую ещё только предстоит открыть для себя.

На территории центра предусмотрены 11 экологичных роскошных шатров для размещения до 26 гостей, полностью оборудованный зал для практик, просторная лаунж-зона и обеденный зал, где подают вкусные органические вегетарианские и веганские блюда.