Тихий ретрит для души

«Спокойное путешествие к внутренней гармонии и обновлению»

Погрузитесь в глубоко восстанавливающий опыт ретрита Soul Silent Retreat от Mokshya Yoga Retreat, проходящего в умиротворённой атмосфере природы. Созданный как пространство для отдыха, размышления и внутреннего обновления, этот ретрит приглашает вас замедлиться, обратиться к себе и заново почувствовать силу тишины.

Под руководством опытных преподавателей вы будете практиковать йогу в молчании и медитацию в среде, которая поддерживает самонаблюдение, духовное раскрытие и подлинную внутреннюю тишину. Осознанные движения и спокойное созерцание помогают глубже восстановиться, мягко отпустить повседневные отвлечения и наполниться новой энергией.

Шестидневная программа выстроена так, чтобы поддержать ваше внутреннее путешествие сбалансированным распорядком дня: вас ждут направляемые занятия йогой, асаны, пранаяма, продолжительные медитации и очищающие йогические практики. В течение всего пребывания вам также будут предлагаться полезные органические и аюрведические блюда.

Чтобы углубить эффект практики, на ретрите полностью сохраняется тишина. Это создаёт пространство, в котором можно отойти от внешнего шума и яснее наблюдать свои эмоциональные и ментальные реакции. Независимо от того, начинаете ли вы знакомство с медитацией или уже давно практикуете, этот ретрит даёт мощную возможность погрузиться в йогу, медитацию и осознанность.

Дата начала: курс начинается каждую субботу и завершается в четверг, возможна индивидуальная настройка программы

Прибытие: приезжайте в Mokshya Yoga Retreat в субботу с 15:00 до 16:00

Ориентация: вводное занятие по silent yoga retreat в субботу в 18:00

Дни программы: воскресенье, понедельник, вторник и среда

Утро четверга: программа завершается прощальным завтраком в 8:00

Транспорт: предоставляется трансфер из аэропорта или отеля

Поскольку это ретрит в тишине, размещение организовано в отдельных номерах, чтобы сохранить спокойную и непрерывную атмосферу для каждого участника. Такой формат помогает углубить самопознание и сделать опыт ретрита ещё более насыщенным.