




Присоединяйтесь к Алисе Жирар в Синтре, Португалия, на вдохновляющем ретрите, созданном для глубокого самопознания через йогу, движение и совместный опыт в кругу единомышленников.
День 1:
Вторник, 10 октября
ПРИЕЗД
***Трансфер из аэропорта не входит в стоимость, однако его можно организовать для всех участников.
***Обратите внимание: в этот день включён только УЖИН.
14:00: Заселение в Dreamsea
16:00: Церемония прибытия и настройка намерения
17:00 - 18:30: Мягкая вечерняя практика
19:00: Групповой ужин
День 2:
Среда, 11 октября
ПРОЖИВАНИЕ В ТЕЛЕ
*Перед утренней практикой для самостоятельного угощения будут доступны кофе, чай и фрукты.
8:00 - 10:00: Мастер-класс по стойкам на руках
10:00: Завтрак
Свободное время
17:00 - 18:30: Интуитивный флоу
19:00: Групповой ужин
День 3:
Четверг, 12 октября
ОТКРЫТИЕ
8:00 - 10:00: Мастер-класс по шпагату
10:00: Завтрак
11:00 - 16:00: Экскурсия по Синтре и обед
17:00 - 18:30: Мягкая йога
19:00: Групповой ужин
День 4:
Пятница, 13 октября
ИССЛЕДОВАНИЕ
8:00 - 10:00: Мастер-класс по Pincha
10:00: Завтрак
11:00 - 16:00: По желанию — поездка в Лиссабон
17:00 - 18:30: Вечерняя йога
19:00: Групповой ужин
День 5:
Суббота, 14 октября
РАСШИРЕНИЕ
8:00 - 10:00: Мастер-класс по прогибам
10:00: Завтрак
Свободный день
17:00 - 18:30: Йога при свечах и медитация
19:00: Групповой ужин
День 6:
Воскресенье, 15 октября
БОЖЕСТВЕННОСТЬ
8:00 - 9:00: Динамический флоу
9:00: Завтрак
10:00: Выезд из Dreamsea
окт. 10-15, 2026
6 дн.
Ежедневное расписание:
Уютный двухместный номер с двумя односпальными кроватями и собственной ванной комнатой подойдёт тем, кто ценит комфорт и спокойную атмосферу во время поездки. Это удачный вариант как для соло-путешественников, так и для гостей, которые предпочитают делить размещение с другом или попутчиком, сохраняя при этом личное пространство.
Номер расположен в Dreamsea Surf House в Синтре, Португалия, где вас ждёт подлинное ощущение жизни в традиционном португальском доме. Дом находится в живописной долине Синтры и радует красивыми видами на замок, океан и впечатляющими закатами, которые особенно приятно наблюдать после насыщенного дня.
Здесь гармонично сочетаются стиль, удобство и расслабленная атмосфера — всё, чтобы ваше пребывание было по-настоящему комфортным и вдохновляющим.
Это общий номер с четырьмя односпальными кроватями и собственной ванной комнатой — удобный вариант для тех, кто путешествует один или предпочитает жить в компании. Пространство оформлено так, чтобы сочетать комфорт и приятную, расслабленную атмосферу, подходящую для отдыха после активного дня у океана или прогулок по Синтре.
Номер находится в составе Dreamsea Surf House в Синтре, Португалия, и позволяет почувствовать себя в настоящем португальском доме. Здесь вас ждёт живописная долина Синтры, виды на замок и океан, а по вечерам — особенно красивые закаты. Это место подойдёт тем, кто ценит не только удобство, но и атмосферу, в которой стиль и простота гармонично дополняют друг друга.
Приватный глэмпинг-шатёр с двуспальной кроватью и собственной ванной комнатой создан для тех, кто хочет совместить уединение, комфорт и атмосферу отдыха на природе. Здесь вы сможете остановиться в спокойной обстановке, не отказываясь от привычного удобства и уюта.
Шатёр входит в состав Dreamsea Surf House в Синтре, Португалия, и позволяет почувствовать себя частью традиционного португальского дома, расположенного в живописной долине. Из этой локации открываются впечатляющие виды на замок, океан и особенно красивые закаты, которые делают пребывание здесь по-настоящему запоминающимся.
Это удачный вариант как для соло-путешественников, так и для тех, кто планирует делить размещение. Пространство продумано так, чтобы вы могли отдыхать с комфортом, сохраняя ощущение стиля и лёгкости.
Уютный приватный номер с двуспальной кроватью создан для тех, кто ценит спокойный отдых, комфорт и атмосферу уединения. Он подойдёт как для самостоятельных путешественников, так и для гостей, которые предпочитают делить размещение, не отказываясь от удобства и стиля.
Номер находится в составе Dreamsea Surf House в Синтре, Португалия — в доме с характерной португальской атмосферой, расположенном в живописной долине. Здесь вас ждут впечатляющие виды на замок, океан и особенно красивые закаты, которые создают настроение для неспешного велнес-отдыха и восстановления после насыщенного дня.
Это пространство гармонично сочетает домашний уют, эстетику и практичность, чтобы ваше пребывание было по-настоящему приятным и расслабляющим.
Alice Girard
