Этот ретрит создан для мягкого восстановления и гармоничного сочетания практики с временем для себя. Каждый день вас ждут йога и медитация, которые задают спокойный, устойчивый ритм и помогают поддерживать баланс тела и ума. Питание тоже продумано в духе велнеса: вас будут угощать растительными блюдами, которые поддерживают энергию и хорошо дополняют атмосферу ретрита.
Помимо основной программы, у вас будет пространство для отдыха, прогулок и знакомства с красотой Алгарве. При желании вы сможете углубить свой опыт, выбрав отдельные сессии YTT. Такой формат дает свободу выстраивать каждый день под свои потребности — будь то тишина, осознанная практика или желание провести больше времени в окружении природы.
Сочетание структуры, свободы и заботы о самочувствии делает это путешествие особенно комфортным. Здесь легко замедлиться, восстановить внутренний ресурс и вернуться домой с ощущением свежести и обновления.
Monte Sobradinho
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости