В современном деловом мире забота о благополучии сотрудников и психическом здоровье становится не дополнительной опцией, а важной частью стратегии компании. Корпоративный или индивидуальный ретрит помогает совместить восстановление, личностный рост и укрепление командных связей.
Такие поездки — это не просто пауза в рабочем ритме, а осознанная инвестиция в развитие бизнеса. Они поддерживают более качественную коммуникацию, улучшают отношения в коллективе, повышают мотивацию, креативность и продуктивность, формируя среду, в которой легче достигать долгосрочных целей.
Эта 5-дневная программа объединяет научно обоснованные практики оздоровления и природную красоту Канарских островов, чтобы снизить уровень стресса, улучшить самочувствие и поддержать эффективность как отдельных участников, так и всей команды.
Ретрит создан специалистами в области здоровья и сочетает отдых с развитием: спа-процедуры, осознанность, ци гун, арт-терапию, лесные ванны и питание в стиле атлантической диеты. В результате участники получают сбалансированный опыт, который поддерживает физическое и ментальное здоровье, а также стимулирует творчество, общение и сотрудничество.
Предварительный 5-дневный маршрут программы
День 1: Прибытие и знакомство
Прибытие
Регистрация и размещение в Hotel Botánico 5* GL.
Вечер
Краткое знакомство с целями ретрита.
Практический семинар о физическом и ментальном здоровье для повышения эффективности.
Приветственный ужин (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
День 2: Оценка и рефлексия
Утро
Настои, смузи, Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты и кофейный вариант.
Занятие ци гун и mindfulness.
Завтрак (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Процедура в The Oriental Spa Garden Spas.
После обеда
Обед (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Встреча в конференц-зале Hotel Botánico 5* GL.
Анализ достижений и трудностей прошлого года.
Обсуждение зон для улучшения.
Сессия арт-терапии.
Вечер
Ужин (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Круг рефлексии.
Время для обмена впечатлениями и выводами дня.
День 3: Стратегия и планирование
Утро
Настои, смузи, Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты и кофейный вариант.
Занятие ци гун и mindfulness.
Завтрак (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Встреча в конференц-зале Hotel Botánico.
Генерация идей и предложений на будущее.
Определение краткосрочных и долгосрочных целей.
Сессия арт-терапии.
После обеда
Активность на природе: лесные ванны, приключенческое упражнение или командный формат, например поход или каякинг, по выбору компании.
Вечер
Ужин (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Время для общения сотрудников и укрепления отношений.
День 4: Личное и профессиональное развитие
Утро
Настои, смузи, Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты и кофейный вариант.
Занятие ци гун и mindfulness.
Завтрак (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Процедура в The Oriental Spa Garden Spas.
После обеда
Завершающая активность по выбору компании: посещение Parador del Teide, поездка в La Laguna, спортивная активность, например гольф или бег, и другие варианты.
Ритуал Agnihotra.
Вечер
Гала-ужин (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Признание индивидуальных и командных достижений.
День 5: Завершение и обязательства
Утро
Завтрак (Bestmind & Optimund на основе атлантической диеты).
Обзор принятых обязательств.
Презентация плана действий на основе опыта, полученного во время ретрита.
Оценка программы.
Анкета обратной связи о впечатлениях от поездки.
Итоговые размышления и завершение.
Возвращение домой.
MBestcare
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
Санта-Крус-де-Тенерифе
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Продолжительность
4 ночей / 5 дней
Доступно в любую дату