Пора вернуться к себе.
12–18 октября 2026
Женский ретрит по йоге и life coaching на юге Испании с Emily Roberti и Sophie Partridge
В живописной и роскошной финке в горах Андалусии вас ждёт трансформационное пространство, созданное для того, чтобы на время выйти из привычной суеты, отпустить лишнее и снова услышать то, что по-настоящему важно.
Здесь можно позволить себе глубокий отдых, бережное восстановление и заботу о себе в кругу единомышленниц и под поддержкой Emily и Sophie. Этот ретрит поможет наполнить тело и душу, укрепить связь с внутренним ориентиром и получить ту мудрость, которая уже живёт в вашей природе.
Представьте медленные солнечные дни, время у инфинити-бассейна с панорамой гор, вкусные полезные блюда, приготовленные с вниманием, заземляющие практики йоги и моменты, когда можно вновь прикоснуться к мечтам и вдохновению. Будет место и для чтения, и для отдыха на тихих террасах, и для новых знакомств, и для тёплого общения под звёздным небом.
Что вас ждёт
Emily Roberti, опытный преподаватель йоги, проведёт сбалансированную программу из двух занятий в день, а также медитаций и дыхательных практик. Утренние сессии будут более динамичными и вдохновляющими, чтобы мягко запускать энергию и снимать внутреннюю скованность. Вечером вас ждут восстановительная и yin-йога, а также guided relaxation и йога-нидра для поддержки нервной системы.
Sophie Partridge, мастер life coach и опытный таролог, проведёт воркшопы, помогающие услышать послания собственной внутренней мудрости. Через guided journeys, практические инструменты, рефлексию, обмен в группе и journaling она создаст безопасное пространство женского круга. Каждая участница также получит одну индивидуальную сессию коучинга или таро-расклад с Sophie в течение недели.
На протяжении всего ретрита Benjamin из La Pachamama Organic Kitchen будет готовить вкусную растительную еду, а также предложит некоторые мясные варианты. Вас ждёт настоящее удовольствие.
К концу недели вы почувствуете себя более устойчиво, наполненно и вдохновлённо, с большей ясностью относительно своего пути и практическими инструментами, которые помогут оставаться в согласии с собой.
Расписание
ДЕНЬ ПРИЕЗДА
16:00 — заселение
18:30 — приветственный круг
19:30 — ужин
ТИПИЧНЫЙ ДЕНЬ
9:00–10:30 — утренняя йога и медитация с Emily
10:30 — бранч
12:00–13:30 — групповой воркшоп с life coach Sophie
15:00 — перекус
Свободное время и индивидуальные коуч-сессии
16:00–17:30 — вечерняя йога и рефлексия
18:30 — ужин
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ
8:00 — утренняя йога и завершающий круг
9:00 — завтрак
Выезд до 10:00
Обратите внимание: один утренний слот без йоги будет отведён под хайкинг или прогулку по местным городкам, а в некоторые дни групповой коучинг пройдёт вечером вместо 12:00.
Локация
Finca Avedin — тёплая и роскошная финка, окружённая пробковым лесом, оливковыми рощами и миндальными деревьями. Просторный сад, большой внутренний двор и великолепный инфинити-бассейн с видом на андалусийские горы создают атмосферу уюта и покоя. Дом был бережно восстановлен с вниманием к каждой детали.
Здесь есть множество мест для отдыха — как для общения, так и для уединения. Террасы, просторная гостиная, открытая обеденная зона, крытый зал для йоги и групповых встреч, а также пространство для практики рядом с бассейном.
Светлые и воздушные спальни оформлены с комфортом: некоторые из них имеют собственные террасы. Большинство номеров — просторные двухместные, а также предусмотрены два варианта для тех, кто ищет больше приватности и удобства. В комнатах есть потолочные вентиляторы, качественное бельё, мягкие полотенца, органическая косметика и фен. Большинство спален оборудованы собственной ванной комнатой.
Finca Avedin находится в 15 минутах ходьбы от Gaucín — очаровательной белоснежной горной деревни с потрясающим видом на Средиземное море.
Стоимость и бронирование
НОМЕРА
Большинство номеров рассчитаны на совместное проживание. Если вы едете с подругой, сообщите об этом; в противном случае вам подберут соседку по комнате.
Superior suite — £2,695 при одноместном размещении
Twin room — £1,895 с человека
Small twin — £1,595 с человека
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО
НЕ ВКЛЮЧЕНО
Фотографии номеров, описания и информация о бронировании доступны в PDF с ретритом.
Чтобы забронировать место или задать вопрос, свяжитесь с Emily, указав предпочтительный номер и при наличии свободных мест. Для подтверждения участия требуется депозит £500 с человека, остаток оплачивается за 8 недель до начала ретрита. При бронировании позже этой даты необходима полная оплата.
Если вам удобнее другой график платежей, сообщите об этом — организаторы постараются подобрать вариант.
Все платежи не подлежат возврату, поэтому рекомендуется оформить страховку на случай отмены поездки в последний момент.
Ваши проводники
Emily и Sophie дружат уже двенадцать лет и с радостью создают ещё один ретрит, который даёт женщинам безопасное, восстанавливающее пространство. Их подход гармонично дополняет друг друга, соединяя питание для тела и более глубокое возвращение к себе. Для них важны сострадание, исцеляющий потенциал поддерживающего круга и уважение к пути каждой участницы.
EMILY ROBERTI — преподаватель йоги
Emily ведёт мягкую, заботливую практику, подходящую для любого возраста и уровня подготовки. Она поддерживает осознанное движение и глубокое внутреннее слушание, помогая развивать внимание и бережность, которые затем естественно переходят в повседневную жизнь.
SOPHIE PARTRIDGE — мастер life coach и таролог
Sophie помогает выстраивать связь с внутренним ориентиром, чтобы жизнь становилась более творческой, изящной и наполненной. Она сопровождает людей в период перемен и помогает двигаться к мечтам и целям с опорой, вызовом и ответственностью.
Питание
Еда — важная часть этого ретрита. Benjamin из La Pachamama Organic Kitchen приготовит яркое растительное меню с вариантами мяса и рыбы. Каждый день вас ждут бранч, питательные перекусы и ужин — вкусные, красивые и поддерживающие ваше самочувствие.
окт. 12-18, 2026
7 дн.
Ежедневное расписание:
Emily Roberti
Sophie Partridge
