Путешествие через стихии
На холмах над Ла-Эррадура, на залитом солнцем юге Испании, этот душевный ретрит дарит спокойное пространство для отдыха там, где горы встречаются со Средиземным морем.
Программа проходит в тихой частной финке и создана для того, чтобы вы могли замедлиться, восстановить контакт с собой и мягко войти в размеренный ритм андалусской жизни. Утро начинается с питательной йоги, затем вас ждут купания в чистом море или спокойное время у одного из двух бассейнов финки. Ежедневные выезды дадут возможность познакомиться с очаровательными белоснежными деревнями, хранящими культуру и историю региона. С наступлением вечера на Коста-Тропикаль вас будут ждать вкусные ужины на открытом воздухе, приготовленные из свежих местных продуктов и вдохновлённые средиземноморскими вкусами. Панорамные виды на побережье и простая сельская гармония создают идеальные условия для глубокого отдыха, восстановления сил и тёплого, осмысленного общения.
В мире, который постоянно требует большего, этот пятидневный погружающий ретрит предлагает сделать шаг назад от повседневной нагрузки и вернуться к основам благополучия: движению, питанию, природе, тишине, связи с другими и самопознанию.
Ретрит проходит в прекрасной андалусской сельской местности под светом Полнолуния в Тельце и создан для глубокого отдыха, обновления энергии и более сильной связи с тем, что по-настоящему делает вас живыми. Через ежедневную медитацию, практику йоги, питательную еду, целительные практики, время на природе, погружение в море, содержательные разговоры и моменты размышления вы сможете отпустить то, что больше не служит вам, и вернуться к себе.
Стоимость от 1150 €
Не включено: перелёты, трансферы до финки и обратно, страховка, массажные процедуры и дополнительные опции, бронируемые отдельно.
Включено:
Этот ретрит не о том, чтобы «исправить» себя, и не о том, чтобы стать кем-то новым. Он о том, чтобы вспомнить, кто вы есть под шумом, ожиданиями и обязанностями современной жизни.
Под стрессом и усталостью остаётся часть вас, которая по природе своей яркая, творческая, радостная и живая. Ответ на истощение — не делать больше, а создать пространство, в котором можно снова почувствовать себя живыми. Когда возвращается это внутреннее сияние, оно естественно проявляется вовне.
Уезжайте с ощущением опоры, наполненности и вдохновения. Уезжайте по-настоящему живыми. Уезжайте сияющими.
Каждый день выстраивается в мягком ритме медитации, движения, питания, общения, переживания опыта и рефлексии, позволяя вам проживать качества каждой стихии, а не просто узнавать о них.
Путешествие через стихии
🌃 Земля: даёт заземление, связь и прочную основу.
🌄 Вода: учит мягкости, восприимчивости и заботе о себе.
🌂 Огонь: пробуждает страсть, жизненную силу, творчество и подлинное самовыражение.
☾ Полнолуние: высвечивает то, что готово быть отпущенным, чтобы вы могли полнее войти в свой свет.
🌀 Воздух: приносит ясность, перспективу и новые возможности.
○ Пространство: дарит тишину, интеграцию и возможность глубоко услышать себя.
Kate
Chloe
