Этот формат сочетает в себе осознанное движение и полезное участие в жизни пространства: каждый день вас ждёт занятие йогой и примерно 3–4 часа работы. Такой ритм подойдёт тем, кто хочет оставаться в тонусе, чувствовать опору под ногами и при этом быть частью поддерживающей ретритной атмосферы.
Задачи меняются в зависимости от сезона и текущих потребностей Casa Mayor, поэтому каждый день может приносить новые, практичные и разнообразные дела. У вас будет возможность включать йогу в начало или завершение дня, чтобы сохранять внутренний баланс, мягко наполняться энергией и оставаться в контакте с собой на протяжении всего опыта.
Это простой и в то же время очень ценный способ соединить велнес, осознанный распорядок и живое участие в дружелюбной, гостеприимной среде.
Deirdre
Bill
