Это глубокое путешествие от изумрудных высокогорий Шри-Ланки к золотой линии Индийского океана — маршрут, который соединяет тишину гор с мягким ритмом моря.
Вас ждет продуманный 12-ночной ретрит на «Жемчужине Индийского океана», где первый этап проходит в Yasmin Hill — sanctuary долголетия, расположенном высоко в облаках. Чистый воздух, уединение и спокойная атмосфера помогают сразу переключиться на отдых и восстановление.
Под сопровождением Petra Pilařová и Lucie Svobodová это не просто поездка, а пространство для перезагрузки. Каждый день объединяет йогу, древние ритуалы и аюрведу, чтобы снять напряжение, вернуть внутренний баланс и мягко приблизить вас к себе.
Здесь Шри-Ланка раскрывается не как туристическое направление, а как место для тех, кто ищет тишину, качество и подлинный контакт с пространством, природой и собой.
Программа выстроена так, чтобы вы успели не только поработать с практиками и инструктором, но и оставить себе время на отдых и интеграцию. Занятия, движение и свободные часы естественно сменяют друг друга, создавая гармоничный ритм путешествия.
Этап 1: прибытие и горное спокойствие (Yasmin Hill): заземление и детокс, ритуал Ganesha Pooja, посещение скрытых чайных садов и мастер-класс по традиционной шри-ланкийской кухне.
Этап 2: культурное сердце (Канди и Сигирия): по желанию — подъем на скалу Сигирия и к пещерным храмам Дамбуллы, а также визит в священный Храм Зуба.
Этап 3: дикий юг (Yala NP): полное погружение в природу, включая одну ночь на полном пансионе в самом сердце заповедной территории.
Этап 4: интеграция у океана (южное побережье): шесть ночей у моря, солнце, песок и финальные занятия йогой, которые помогают закрепить внутренние изменения перед возвращением домой.
Примечание: расписание может немного меняться в зависимости от энергии группы и погодных условий.
Ретрит поддерживает ум, а аюрведа заботится о теле. Хотя основа программы направлена на ментальную и духовную настройку, вы сможете выбрать и целевые процедуры, чтобы углубить впечатление от поездки. Нужна ли вам помощь в восстановлении мышц после практики или лимфодренажная поддержка для детокса — полный спектр терапий доступен для усиления результата.
Yasmin Hill расположен в тропических высокогорьях древнего Кандийского королевства и представляет собой не просто курорт, а уединенное пространство тишины. На зеленом склоне в Moragolla он открывает вид на нетронутую изумрудную долину.
Здесь воздух насыщен кислородом, вокруг слышны только природные звуки, а панорамы уходят далеко за горизонт. Достаточно удаленный от города, чтобы обеспечить полное спокойствие, и при этом связанный с духовным сердцем Шри-Ланки, этот ландшафт дает нервной системе наконец выдохнуть.
Вы можете выбрать Superior, Deluxe или просторный Suite — каждый вариант создан для баланса между комфортом внутри и спокойствием снаружи. Номера на первом этаже выходят на частные террасы, а на втором — располагают воздушными балконами и дизайнерской мебелью для отдыха.
Чтобы поддержать естественные циркадные ритмы, в номерах используется биоклиматическая естественная вентиляция вместо кондиционера: в пространство поступает свежий, насыщенный кислородом воздух, способствующий восстановительному сну.
Удобства: высокоскоростной Wi‑Fi, персональный сейф, мини-бар и органическая аюрведическая косметика. В каждом номере также доступны бесплатные станции с травяным чаем и кофе.
Примечание: для полноценного цифрового детокса номера Sattva, Rajas и Tamas намеренно не оборудованы телевизором.
Заезд: 14:00
Выезд: 11:00
На самолете и с частным трансфером: самый удобный вариант. Дорога от международного аэропорта Коломбо до Yasmin Hill занимает 3–3,5 часа.
Совет консьержа: сообщите номер рейса, чтобы водитель был готов к комфортному трансферу от двери до двери.
На поезде: живописная альтернатива. Сначала поезд из Коломбо в Канди (2,5–3 часа), затем еще около 30 минут на такси или тук-туке.
Локация и прибытие: в холмах Thalathuoya ищите в навигаторе “Yasmin Hill Longevity Oasis”. Поднимаясь по горной дороге, вы увидите красивые виды и получите теплый прием с полной помощью при переносе багажа наверху.
Petra Pilařová
Ароматерапевт и эксперт по Шри-Ланке
Петра — человек, искренне влюбленный в жизнь и в особую энергетику Шри-Ланки. Как профессиональный ароматерапевт в швейцарской компании, работающей в сфере долголетия, она привносит в путешествие тонкое понимание качества, велнеса и заботы о себе. Ей близка идея выйти из цифрового шума и снова услышать себя. В ее подходе качество всегда важнее количества, а взгляд на остров выходит далеко за рамки стандартного тура.
Lucie Svobodová
Сертифицированный мастер йоги и проводник медитации
Более 20 лет практики и опыт, полученный в Чешской академии йоги, позволяют Люси видеть йогу как мост между телесным и духовным. Ее занятия направлены на снятие энергетических блоков, восстановление внутреннего равновесия и развитие более глубокого присутствия. «Йога давно стала для меня чем-то большим, чем физическая практика, — говорит она, — это способ отражать красоту жизни в каждом моменте».
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Скидка 50% на Signature Programs
Отметьте свой путь к балансу с эксклюзивной скидкой 50% на все Signature Programs. Забронируйте место в Шри-Ланке и получите глубокое восстановление вдвое выгоднее.
Предложение действует до 30 июня.
Примечание: на данный момент ретрит полностью забронирован.
Petra Pilařová
Lucie Svobodová
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Канди
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
сб, 15 авг. – чт, 27 авг.