Проведите выходные в атмосфере мягкого восстановления и внутренней тишины, где движение, присутствие и спокойное внимание помогают вернуться к себе. Этот ретрит создан как бережная пауза от привычного ритма жизни: здесь вы сможете отпустить накопленное напряжение, замедлиться и снова почувствовать связь с телом и сердцем.
В течение FLOW weekend вас ждёт практика виньяса-йоги с плавными переходами, в которых ум постепенно успокаивается, а фокус естественно возвращается в настоящий момент. Динамика занятий сочетается с мягкостью и осознанностью, помогая дышать глубже, двигаться свободнее и восстанавливать внутренний баланс. Это пространство для того, чтобы слушать себя, наполняться энергией и прожить состояние «здесь и сейчас» в поддерживающей обстановке. Вы уедете с ощущением большей собранности, открытости и свежести.
Marina
Ursina
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
пт, 8 янв. – вс, 10 янв.