Погрузитесь в практику виньяса-йоги, которая помогает соединить дыхание и движение в естественный, текучий ритм. Под руководством Урсины и Марины этот ретрит станет пространством для мягкой внутренней работы, восстановления сил и более глубокого контакта с собой. Динамичная последовательность асан поддерживает ясность, наполняет энергией и помогает ощутить устойчивость как в теле, так и в уме.
В тихой атмосфере Landguet Ried, Center for mindful living | Retreatzentrum & Seminarhaus вы сможете ненадолго отойти от повседневной суеты и вернуться к своему центру. Практика осознанности, внимание к телесным ощущениям и спокойный, размеренный поток создают условия для того, чтобы лучше слышать себя, укреплять внутреннюю опору и находить больше баланса в повседневной жизни.
Окружение природы деликатно поддержит ваш опыт, а это время станет для вас ценной паузой для тела, ума и восстановления.
Landguet Ried, Center for mindful living
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
пт, 8 янв. – вс, 10 янв.