Сделайте паузу, чтобы отдохнуть, перезагрузиться и снова почувствовать связь с собой на этом велнес-ретрите в Таиланде продолжительностью 5 ночей и 6 дней. Здесь йога дополняется рейки-терапией и звуковым исцелением, а сама программа создана для духовного восстановления и глубокого обновления. В спокойной тропической атмосфере вас ждут йога, медитация, дыхательные практики и работа с чакрами. Если вы чувствуете усталость, стресс или просто давно мечтали о передышке, сочетание рейки-йога терапии и звуковой медитации поможет мягко вернуть баланс телу и уму.
Под руководством специалиста по рейки вы будете практиковать дыхательные техники йоги, или пранаяму, чтобы гармонизировать поток энергии и поддержать исцеление чакр. Ретрит подходит для разных запросов: восстановительной йоги, медитации осознанности и йоги для снижения веса. Соединяя две древние дисциплины, которые естественно дополняют друг друга, программа предлагает бережный путь к внутренней ясности и восстановлению.
Основные особенности ретрита
В Marina Yoga программа включает занятия йога-терапией и медитации дважды в день, при этом формат подходит участникам с любым уровнем подготовки и физическими возможностями. Во время пребывания вы получите 2 сеанса рейки и 1 индивидуальную звуковую медитацию с хрустальными и тибетскими поющими чашами. Также в программу входит процедура ear candle, которая поддерживает очищение ауры и здоровье пазух. Это особенный ретрит в Таиланде, ориентированный на целостное благополучие.
Завтрак включён в стоимость и состоит из свежих фруктов, домашнего хлеба и мюсли. Питание здесь вегетарианское, доступны безглютеновые и вегетарианские варианты, а философия центра вдохновлена аюрведическим образом жизни. На всей территории курорта есть бесплатный Wi‑Fi, а также без дополнительной оплаты доступны бассейн, лаунж-зона и фитнес-центр. Обед и ужин можно заказать отдельно.
В стоимость пакета входит
от 11 900 THB за 5 ночей / 6 дней
Дважды в день занятия йогой и медитация
2 x Reiki Prema treatment
1 x Sound bowl treatment
1 x Ear candle treatment
Завтрак
Бесплатный Wi‑Fi
Длительность: 5 ночей / 6 дней
Уровень: Для всех уровней
Языки: английский, немецкий, тайский
Варианты размещения:
Расписание:
*Расписание может иногда меняться
Заезд возможен с 8:00 до 20:00. Для подтверждения бронирования требуется невозвратный депозит 20% через PayPal с дополнительной комиссией 5% либо банковским переводом. Оставшаяся сумма оплачивается по прибытии наличными, только в тайских батах.
Центр расположен в уединённом месте, в 3 км от центра Ао Нанга и пляжа. Для удобства можно арендовать скутер, при необходимости организуются поездки на тук-туке, а велосипеды предоставляются бесплатно. Гостям также доступна полностью оборудованная кухня, неограниченная питьевая вода и чай, а дважды в неделю — бесплатный трансфер на местные рынки для тех, кто хочет готовить самостоятельно. В пешей доступности находятся два ресторана, а меню ужинов из местных ресторанов предоставляются для заказа с доставкой.
Marina Yoga поощряет практику карма-йоги через бескорыстные действия. Поскольку место окружено природой и тропическим ландшафтом, здесь иногда бывают комары, насекомые, дождь и грозы, поэтому рекомендуется взять с собой репеллент, непромокаемую куртку или зонт.
Важное примечание! Marina Yoga — дом для спасённых собак и кошек, которым здесь обеспечили безопасный приют. Все животные дружелюбные и хорошо обучены. Если вы боитесь животных или просто не любите их, это может стать мягкой возможностью встретиться со своим страхом, если вы сами этого захотите.
The Cozy Retreat
Цена
11 900,00 ฿
Продолжительность
5 ночей / 6 дней
Доступно в любую дату