«Омоложение, новый фокус, восстановление энергии»
Программа создана для гостей в возрасте от 50 до 65 лет и предлагает персонализированный велнес-опыт, направленный на поддержку физической, ментальной и эмоциональной активности в этом важном жизненном периоде. Вас ждёт сбалансированный подход к яркой и наполненной жизни: индивидуальные двигательные практики, сессии осознанности и питательная wellness-кухня.
Программа доступна в форматах на 5, 7 или 10 дней, а более короткое или более продолжительное пребывание возможно по запросу.
У людей этого возраста часто появляются свои особые цели и потребности, и программа разработана с учётом именно этих задач. От физической формы и управления стрессом до питания, когнитивного благополучия и социальной вовлечённости — каждый элемент помогает поддерживать активный образ жизни, формировать профилактические привычки, сохранять ясность ума и вдохновлять на более здоровые повседневные решения. Это не просто набор активностей, а осмысленный импульс к позитивным изменениям.
Ваш путь начинается с консультации Prime Years и биоимпедансного анализа, после чего вас ждут персональные рекомендации по питанию, сессии поддержки в период жизненных перемен и фитнес-программы. Индивидуальные занятия йогой, пилатесом и стретчингом помогают улучшить гибкость, укрепить мышцы кора и повысить общее самочувствие. Также в программе предусмотрены восстановительные практики — галотерапия, рейки, FAR-инфракрасная терапия и холистические массажи. Групповые активности, социальные занятия и ежедневные эликсиры Moringa дополнительно поддерживают жизненный тонус на протяжении всего пребывания.
Вы можете рассчитывать на:
Как ведущий фитнес- и велнес-курорт Азии, Absolute Sanctuary известен своим целостным подходом к благополучию. Программа Prime Years отражает эту философию благодаря экспертному сопровождению, инновационным двигательным практикам, восстанавливающим холистическим процедурам и сессиям эмоционального оздоровления. Благодаря сильному акценту на персонализацию курорт предлагает опыт, который ощущается одновременно глубоким и поддерживающим. Уникальные партнёрства, включая The Moringa Project, также подчёркивают приверженность местным сообществам и благополучию каждого гостя.
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Ампхе Ко Самуи
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости