На фоне живописных пейзажей Балкиддер-Глен эти популярные ретриты создают по-настоящему питательное пространство для восстановления, практики и живого общения. Здесь вы сможете замедлиться, отпустить накопившееся напряжение и мягко настроиться на более осознанный ритм, в котором есть место и для внутренней тишины, и для контакта с другими участниками.
Программа каждого ретрита сочетает вводное обучение медитации с продуманным сочетанием традиционной йоги и современных практик embodied movement — телесного, осознанного движения. Такой формат помогает одновременно поддерживать физическую лёгкость и развивать внутреннее присутствие, оставаясь доступным для участников с разным опытом. Вас ждут тёплая, принимающая атмосфера, бережно выстроенные занятия и время, чтобы исследовать движение в спокойном, просторном и восстанавливающем темпе.
Maitrivira
Ginny Stuart
Su Thornton
Shraddhadharani
Vidyadasa
Sagaramaitri
