Мантра Om, также известная как Aum, передаётся через традицию гималайских мудрецов и в йоге считается важнейшей мантрой. В классическом понимании именно из этой изначальной вибрации возникает всё сущее: материальный мир, живые существа, духовные учения, все языки, санскрит, Веды и всё остальное.
Этот короткий аудиокурс даёт ясное и доступное введение в смысл OM, а также включает 30-минутную направляемую медитацию, посвящённую этому священному звуку. Обе записи можно слушать онлайн или скачать для офлайн-доступа, чтобы возвращаться к практике в любое удобное время.
Курс состоит из двух частей и помогает не только лучше понять тему, но и прожить её на собственном опыте. Ведущий — Свами Нишчалананда, чьё преподавание ценят за глубину, скромность и практическую ясность. Он умеет передавать сложные духовные знания простым и приземлённым языком, делая их близкими современному, научно мыслящему человеку. Он является основателем ашрама и автором нескольких классических трудов по духовным наукам йоги и тантры.
Ашрам расположен среди зелёных холмов Уэльса, в Великобритании, и представляет собой природное убежище для тех, кто хочет глубже исследовать йогу. Основанный в 1986 году, он является одним из немногих подлинных ашрамов за пределами Индии и помог тысячам людей на пути обучения и внутренней трансформации. Здесь тихая, безопасная и поддерживающая атмосфера, в которой легко полностью погрузиться в предлагаемые учения и практики.
Все курсы ведут старшие преподаватели, за плечами которых почти 100 лет совокупного опыта преподавания йоги. Команда проживающих в ашраме йогов также помогает в атмосфере исследования и служения; многие из них уже имеют квалификацию преподавателей йоги или находятся в процессе обучения.
Обратите внимание: хотя организаторы делают всё возможное, чтобы создать безопасную и доступную среду, участие в любом ретрите или курсе означает принятие ответственности за собственное здоровье и безопасность. Пожалуйста, убедитесь, что вы достаточно подготовлены для практики йоги, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом перед участием в асанах, медитации, пранаяме, Йога Нидре и подобных практиках.
Во время бронирования вас попросят сообщить о любых физических или психических состояниях здоровья, которые могут быть затронуты практиками выбранного курса. Mandala Yoga Ashram не несёт ответственности за травмы, возникшие из-за несоблюдения инструкций преподавателя или из-за сокрытия значимых медицинских данных, травм или физических ограничений. Если вы не уверены, сможете ли безопасно участвовать, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом до бронирования.
При бронировании требуется невозвратный депозит, а оставшаяся сумма оплачивается до начала ретрита или по прибытии. Все депозиты не подлежат возврату, и при отмене курса или бронирования проживания внесённый депозит будет утрачен. Отмену можно оформить по телефону, электронной почте или в письменном виде. В исключительных случаях директор курса или менеджер по операциям может отменить действие этой политики, если при отмене будут предоставлены полные сведения и причины.
Скидки могут предоставляться по усмотрению менеджера по операциям ашрама для участников с низким доходом, пожилых людей и студентов. Гостей просят внимательно оценивать своё финансовое положение и запрашивать льготную цену только при реальной необходимости.
Несколько отзывов участников:
Биография и стиль преподавания «Пусть ваши глаза будут открыты чуду и тайне жизни». Свами Нишчаланада — основатель ашрама и автор нескольких известных трудов о духовных науках йоги и тантры. Его отличает редкое сочетание глубины понимания, скромности и очень приземлённой, доступной манеры общения, благодаря чему даже самые тонкие учения звучат ясно и близко. Его подход одновременно практичен и вдохновляющ, а потому особенно хорошо...
Подробнее