Присоединяйтесь к Saira в Мортоне, Дорсет, на осенний вечер, посвящённый поддержке нервной системы, глубокому отдыху и восстановительному sound healing, созданному в честь Самайна и его мощной сезонной энергии.
Расслабить нервную систему • Снять стресс • Вернуть внутреннее спокойствие
Это приглашение замедлиться, сделать паузу и мягко погрузиться в вечер глубокого расслабления, пока вы вместе отмечаете Самайн. За последние три года ретриты Saira по восстановлению блуждающего нерва стали очень востребованными и регулярно распродаются. Вдохновившись тем, насколько сильным оказался этот опыт, она создала более доступный вечерний формат, чтобы ещё больше людей могли почувствовать пользу практик, успокаивающих и регулирующих нервную систему.
Этот особенный вечер Самайна помогает снять стресс и тревожность, вернуться к себе и войти в новый сезон с ощущением лёгкости, спокойствия и устойчивости. Самайн — это середина пути между осенним равноденствием и зимним солнцестоянием, а значит, особенно сильное время для размышлений и обновления.
В течение вечера вы:
Позвольте себе погрузиться в прекрасные целительные звуки, созданные для глубокого расслабления и восстановления.
В sound healing-сессию входят:
Опыт йоги не требуется
В этом вечере нет йоги, поэтому он подходит всем, в том числе тем, кто просто ищет спокойный и восстанавливающий опыт.
Если вы чувствуете стресс, перегрузку, эмоциональное истощение или просто нуждаетесь во времени для себя, этот вечер даст вам пространство, чтобы дышать, отпускать и перезагружаться.
"За последние пару лет я побывала на многих мероприятиях Mellulah: дневных ретритах, sound healing, онлайн-сеансах и обучении Reiki. Всё очень хорошо организовано, красиво и спокойно. Saira — прекрасная душа, которая действительно глубоко заботится о людях. Спасибо, Saira" Claudia G
Пятница вечером
Адрес площадки: Moreton Village Hall, Dorset DT2 8RE. Добраться легко, рядом есть достаточное количество парковочных мест. Ближайшая станция — Moreton на линии Waterloo, дорога пешком от станции занимает примерно 30 минут.
На площадке нет размещения, однако это прекрасная часть Дорсета, где поблизости есть множество вариантов для ночёвки.
Sound healing не рекомендуется беременным, людям с кардиостимулятором и при эпилепсии. Также желательно не участвовать, если у вас тяжёлое психическое состояние.
Если у вас есть сомнения, подходит ли вам участие в sound healing workshop, пожалуйста, свяжитесь с организаторами.
"Мой опыт на ретрите у Saira был потрясающим. Я была на нескольких её ретритах, и все они чудесны, очень продуманно спланированы до мельчайших деталей, чтобы каждый чувствовал себя желанным гостем и под заботой. Я бы очень рекомендовала ретриты Saira и надеюсь попасть ещё не раз! Спасибо, Saira xx" Deni B
"Мой опыт на ретрите у Saira был поистине необыкновенным. Я приехала ради этого уникального опыта из США. Saira — одарённый ведущий и целитель, и благодаря её доброму, мудрому и скромному подходу она создала безопасное пространство, где группа незнакомых людей смогла найти связь друг с другом и с самими собой. Было уделено большое внимание диетическим, энергетическим и эмоциональным потребностям каждого, и я чувствовала заботу весь путь. Я очень благодарна, что решилась на эту поездку!" Emily T
"Я только что вернулась с ретрита, который вела Saira, и чувствую себя восстановленной и наполненной! Всё было хорошо спланировано и организовано, с прекрасной едой и условиями. Если вы сомневаетесь, ехать ли на ретрит одной, я могу заверить вас, что вас встретят тепло и окружат вниманием. Для Saira важен каждый, и она находит время и пространство для всех, кому нужна её поддержка. Она очень заботливая и знающая во всех практиках, которые предлагает, поэтому вы чувствуете себя в безопасности и под бережной опекой. Вы не будете разочарованы." Catherine H
"Saira — настоящая профессионалка: её ретриты глубокие, умные, страстные и безопасные. Я уже была на двух и надеюсь присоединиться ещё ко многим!" Nikki S
Saira Francis более двадцати лет работает как целительница, оказывая людям чуткую поддержку, сопровождение и заботу. Живя в Западном Дорсете, она является опытным преподавателем йоги, холистическим терапевтом, а также специалистом по энергии и sound healing. Опираясь на собственный путь исцеления, Saira с теплом поддерживает тех, кто только начинает свой путь или уже давно идёт по нему. Именно эта преданность помощи другим делает Mellulah Yoga Retreats местом, куда гости возвращаются снова и снова за её основательной практикой и спокойным, надёжным ведением.
light spa yoga with saira
Saira
