Расширенный обучающий воркшоп

Эти углублённые занятия созданы для тех, кто уже уверенно идёт по пути практики и хочет развиваться дальше. Встречи особенно подходят студентам йоги Айенгара уровня 2/3, преподавателям и тем, кто проходит обучение на учителя. Регулярные субботние воркшопы в течение всего года дают возможность последовательно возвращаться к методу, уточнять детали и шаг за шагом расширять понимание практики.

Основу программы составляют асаны, которым уделяется особое внимание с точки зрения выстраивания, точности и осознанного подхода. В зависимости от темы конкретного дня участники также могут затрагивать философию йоги, терапевтические аспекты, анатомию и пранаяму. Такой формат помогает увидеть практику шире и делает обучение полезным как для личного развития, так и для преподавательской работы.