Земля держит нас, дышит вместе с нами и проходит через нас.
С самых первых шагов человека по планете наше существование было неразрывно связано с ландшафтом: движение формировалось рельефом, нервная система — сменой сезонов и приливов, а ощущение себя никогда не было отделено от мира больше-чем-человеческого. В стремительном и фрагментированном ритме современности легко начать воспринимать тело как нечто обособленное, исцеление — как сугубо личный процесс, а природу — как пространство вне нас. Этот ретрит предлагает вернуться к более древнему знанию: по-настоящему обитать в теле — значит вновь обитать в живой Земле.
Опираясь на гештальт-традиции Esalen и развивающееся направление эко-соматики, это четырёхдневное походное путешествие проходит через дикую красоту Биг-Сура — земли племени Esselen — и открывает глубокое исследование принадлежности, осознанности и взаимосвязанности, а затем продолжается уикендом ретрита и интеграции в Esalen Institute.
Во время пути по впечатляющим природным ландшафтам мы будем практиковать соматические подходы, помогающие восстановить телесно ощущаемое родство с природным миром. В центре внимания — замедление и пространство для внимательного присутствия, чтобы услышать гравитацию, дыхание и чувственную живость места. Тихий поход, интуитивное движение, медитация и земные ритуалы помогут сделать границу между «я» и пейзажем более мягкой и проницаемой. В сообществе телесное проживание становится общим опытом, выходящим за рамки индивидуальной заботы о себе и раскрывающим исцеление как процесс отношений и экологической связи.
На протяжении всего ретрита мы входим в иной ритм — тот, что задаётся живым миром вокруг нас и внутри нас. Когда мы слушаем всем телом, мы начинаем распознавать взаимность, вплетённую во всё сущее. И тогда возникает не просто чувство связи, а память — возвращение к отношению, столь же древнему, как наше подлинное тело: Земля.
Важные примечания:
Полная программа длится шесть дней — с вторника, 13 октября, по воскресенье, 18 октября 2026 года.
Это партнёрская программа с Wildtender — организацией из Биг-Сура, которая исследует через телесный опыт пересечение дикой природы и традиций мудрости. До регистрации в Esalen необходимо отдельно зарегистрироваться и оплатить стоимость wilderness-части программы через Wildtender. Дополнительные сведения и регистрация доступны на странице программы Wildtender.
Опыт backpacking не обязателен. Необходимые навыки пребывания в дикой природе будут преподаваться до и во время программы, а участники получат поддержку в подготовке. Более подробный маршрут похода и критерии допуска к backpacking указаны на странице программы Wildtender.
Расписание воркшопа
Пятница
17:00 – 17:45 *Как погрузиться в Esalen*
18:00 – 20:00 (праздничный ужин на открытом воздухе у лоджа Esalen)
Суббота
10:00 – 12:00
16:00 – 18:00 (по желанию)
Воскресенье
10:00 – 12:00
Summer Groovers познакомятся с Esalen в формате, близком к нашим воркшопам Self Guided Explorations. Каждая неделя или уикенд Summer Groove будут начинаться и завершаться кругом, а между ними участников ждут праздничные, ностальгические активности, отсылающие к атмосфере прошлых лет.
Больше активностей можно найти в нашем открытом расписании занятий.
См. общую информацию о расписании, включая время прибытия, отъезда и приёма пищи.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Как соосновательница Wildtender, Ноэль Вьетор привносит в свою работу основательный и сердечный подход, помогая людям выстраивать более глубокие отношения с землёй, с собой и друг с другом. Её практика опирается на искреннее уважение к природе и на понимание того, как она поддерживает присутствие, внутреннюю тишину и живой контакт. Путь Ноэль связан с практиками, которые помогают замедлиться и внимательнее включиться в окружающее...
Подробнее
Ариэль Джонсон — фасилитатор практик embodiment и сертифицированный коуч по интеграции психоделического опыта, работающая в травма-информированном подходе к соматическому исцелению. Опираясь на многолетнюю подготовку в балете и современном танце, йоге (E-RYT 500) и Gyrotonic Level 1, она выстраивает спокойное, заземляющее пространство, в котором легче почувствовать опору, доверие к себе и телесное присутствие. Её работа помогает участникам мягко возвращаться к себе, одновременно...
Подробнее
Sadia Bruce — творческий преподаватель Esalen, который проводит глубокие и при этом бережные практики на стыке йоги, работы с дыханием, соматики и мудрости предков. В её подходе есть место телесному исследованию, игре и живому контакту с собой, с другими людьми и с тем, что обычно остаётся за пределами привычного восприятия. Опираясь на опыт в breath-based movement, а также на тонкое...
Подробнее
На протяжении почти десяти лет Меган ведёт занятия, основанные на соматическом подходе к йоге, помогая ученикам выстраивать более глубокую связь между осознанностью тела, дыханием и движением. Её классы мягко соединяют медитативную практику и динамику, чтобы вы могли почувствовать опору, внутреннюю силу и более естественное присутствие в моменте. В основе её преподавания — поддержка, внимательность и живой контакт с практикующими. Меган предлагает...
Подробнее
Jovinna Chan — опытный фасилитатор личной трансформации, преподаватель йоги E-RYT 500 и YACEP, а также педагог осознанного танца и перформер. В своей работе она соединяет движение, духовный поиск, природу и звукотерапию, создавая по-настоящему глубокие и погружающие практики. Её программы проходят в разных странах мира и помогают участникам через телесную практику, внутреннее наблюдение и творческое самовыражение мягко возвращаться к себе. В основе...
Подробнее
Именно в Esalen Карa Чендлер нашла призвание, которое определило её путь в сфере холистического оздоровления. Опираясь на опыт в индустрии развлечений, а также на подготовку и практику в йоге, медитации и психологии, она выстроила подход, который помогает раскрывать самовыражение, лучше понимать себя и укреплять связь между телом и разумом. На её сессиях участникам предлагается замедлиться, прислушаться к себе и исследовать, что...
Подробнее
Опираясь на глубокое почтение к миру природы, Миха делится вибрационными ритуалами и телесным травничеством как искренним способом почувствовать связь с живой экосистемой вокруг нас. Их подход сформирован личным обучением у женщин-лауху, практикующих шаманскую медицину в Таиланде, и у духовных повитух на Бали, где древняя мудрость естественно переплетается с современными практиками исцеления. В Esalen Миха проводит Herbal Clearing Ritual — энергетическую практику,...
Подробнее
Сам Стерн ведёт беседы с внимательностью, любознательностью и глубиной, которые опираются на его сильную академическую подготовку. В качестве ведущего подкаста Voices of Esalen он проводит серию обстоятельных интервью, посвящённых Human Potential; проект уже собрал более 1 миллиона загрузок. Его работа отражает стремление к содержательному диалогу, исследованию и идеям, которые помогают человеку расти и расширять взгляд на мир. Сам окончил Университет Брауна...
Подробнее