Если вы хотите сделать первый шаг к преподаванию или просто углубить личную практику, эта 200-часовая программа станет для вас важным и вдохновляющим этапом. Она выстроена так, чтобы мягко, но последовательно расширить ваше понимание йоги, соединяя физическую практику, философию, внутреннее исследование и прикладные инструменты для преподавания.
В ходе обучения вы познакомитесь с практиками виньясы, лабораториями асан, медитацией, пранаямой, а также с историей и философией йоги. Программа включает введение в «Йога-сутры», санскрит, анатомию, техники корректировок и выравнивания, методики преподавания, систему чакр и практики, которые помогают связать духовный опыт с повседневностью на коврике и за его пределами.
Этот курс подойдет тем, кто стремится глубже понять йогу — как через телесный опыт, так и через интеллектуальное осмысление. Вас ждет поддерживающая атмосфера, в которой легче расти, обретать уверенность и открывать новые грани себя.
Jackie Page
Wendy Medeiros
Sarah White
Danni Mackenzie
Цена
3 500,00 $
вс, 4 окт. – вс, 1 нояб.