Беременность меняет не только тело, но и привычный ритм жизни, поэтому этот модуль создан как практичная и бережная поддержка на важном этапе. В течение 15 часов вы разберёте ключевые рекомендации по работе с движением во время беременности: как адаптировать асаны, чтобы оставить больше пространства для растущего живота, и как сохранять функциональные паттерны движения, которые помогают поддерживать физиологически здоровое положение тела и готовность к родам.
Программа также посвящена тому, как выстраивать занятия для будущих мам: от понятной последовательности и логики построения класса до важных нюансов, связанных с контролем температуры тела и поддержкой движения в каждом триместре. Это обучение особенно полезно преподавателям йоги и специалистам, работающим с беременными ученицами. Часы курса могут быть зачтены в рамках сертификата 300 hours в Hot Asana Yoga University или использованы для выполнения требований по повышению квалификации.
Самми Конрад — преподаватель йоги E-RYT 200, доула домашних родов и консультант по гомеопатии и холистическому питанию, глубоко работающая с поддержкой женщин на каждом этапе жизни. В её подготовку входят специализированные знания о питании для женщин во время беременности, родов и послеродового периода, а также подробное изучение женской анатомии, гормональных процессов беременности и родов и практик движения, адаптированных для женского...
Подробнее
Цена
300,00 $
пт, 4 сент. – пн, 7 сент.