Этот уикенд предлагает глубокое погружение в даосские искусства цигуна, медитации, даосской философии и чайной церемонии. Под руководством Солалы, чей опыт насчитывает 28 лет изучения и практики, участники познакомятся с древним даосским текстом Дао дэ цзин и увидят, как многие живые практики вплетены в его учение. В программу также входят даосская медитация и знакомство с дао-инь, или даосской йогой.
Еще одна важная часть ретрита — даосская чайная церемония, известная как pin ming lun dao. Гости попробуют особые чаи и примут участие в церемонии, созданной для раскрытия сердца и хара. Через соприкосновение с этим священным растительным союзником опыт мягко ведет к более высокому духовному и психическому восприятию.
Практика цигуна, которой будут обучать в эти дни, — это Wuji (Primordial) Qigong, древняя космологическая форма, созданная Чжан Сань Фэном, даосским мастером и легендарным основателем тайцзицюань (тай-чи), 800 лет назад в горах Удан. Этот традиционный даосский цигун соединяет круговые движения, дыхание и визуализацию, чтобы стимулировать поток ци и поддерживать здоровье, долголетие и духовное раскрытие. Работа с первичными энергиями пяти направлений и их качествами — Восток: Зеленый Дракон, Юг: Красный Феникс, Запад: Белый Тигр, Север: Черная Черепаха и Центр: Желтый Дракон — вводит практикующих в энергетический ритуал, передаваемый на протяжении веков. Круговые движения направляют тело и ум в мощное, первозданное состояние благодати и исцеления.
Солала преподает цигун уже 28 лет. С 1993 года он является издателем The Empty Vessel: The Journal of Daoist Philosophy and Practice. Он опубликовал 12 книг о даосских искусствах и записал четыре CD с музыкой для медитации и цигуна. Ранее он был президентом и одним из основателей Национальной ассоциации цигуна, а также организует поездки в Китай для изучения цигуна и медитации с даосскими учителями в священных горах Удан.
Меню составляется с учетом предпочтений группы и бюджета. Гостей ждут вкусные и сбалансированные вегетарианские и невегетарианские блюда, обычно включая свежие салаты и горячие овощные гарниры. По запросу на обед и ужин могут быть приготовлены блюда без приправ, бланшированные или приготовленные на пару. Легко учитываются безглютеновые и безмолочные потребности, а многие приправы и масла подаются отдельно, чтобы каждый мог настроить вкус по своему желанию. В нескольких комнатах есть холодильники, и гости могут привезти с собой продукты, которые лучше подходят их потребностям, если есть ограничения, которые невозможно учесть. Обратите внимание: стоимость питания не может быть снижена из-за пищевых аллергий.
Solala Towler
