Сброс, Восхождение и Переподключение: Путешествие Кундалини к вашему истинному «Я»

18–22 ноября 2026

Покиньте привычный ритм повседневности и вернитесь к более глубокому ощущению себя. Этот иммерсивный ретрит по кундалини йоге создает пространство, где можно остановиться, перезагрузить энергию и заново соединиться со своей подлинной природой через древние практики и осознанное сообщество.

Программа создана с учетом реалий современной жизни и особенно откликается тем, кто сталкивается со стрессом, перегрузкой, внутренней отстраненностью и постоянным потоком стимулов. Через кундалини-йогу, дыхательные практики, движение, медитацию, мантры, звукотерапию, тишину и ведение дневника вы сможете восстановить баланс, пробудить внутреннюю силу и сделать шаг к более яркой и гармоничной жизни.

Если вы только начинаете знакомство с кундалини-йогой или уже давно идете по духовному пути, этот ретрит бережно встретит вас там, где вы находитесь. Здесь не требуется демонстрировать результат или стремиться к идеалу — важно создать пространство для дыхания, исцеления и более полного возвращения к себе.

Заезд: воскресенье, 18 ноября, с 14:00 до 17:00
Выезд: четверг, 22 ноября, в 12:30

Стоимость участия:
Субсидированная: $400
Стандартная: $477
Поддерживающая: $555

В стоимость включены 4 ночи проживания, а питание и напитки оплачиваются при оформлении бронирования. Все блюда — вегетарианские, веганские и безглютеновые. Дополнительные ночи можно добавить со скидкой 50%.

Что вас ждет

• Ежедневная кундалини-йога и медитация

• Дыхательные практики для мягкой перезагрузки нервной системы

• Мантры и звукотерапия

• Погружение в природу

• Осознанное сообщество

• Ведение дневника и практики самоисследования

• Практики трансформации, которые можно интегрировать в реальную жизнь

Почему стоит поехать?

Даже самые устойчивые и собранные люди в современном мире могут чувствовать истощение и потерю внутренней опоры. Этот ретрит помогает сделать шаг назад, отпустить напряжение и эмоциональную тяжесть, а затем вернуться к ясности, интуиции, отдыху и обновлению. В атмосфере поддержки у вас также будет возможность выстроить по-настоящему значимые связи с другими участниками.

Частые вопросы

Нужен ли опыт в кундалини-йоге?
Нет. Ретрит открыт как для новичков, так и для опытных практикующих.

Что делать, если я не очень гибкий человек или не считаю себя «хорошим» в йоге?
Гибкость здесь не главное. Основной акцент сделан на дыхании, осознанности, энергии и возвращении к себе.

Чем этот ретрит отличается от других йога-ретритов?
Он объединяет кундалини-йогу, медитацию, дыхательные практики, природу и осознанное сообщество, создавая глубокий трансформационный опыт, который легко перенести в повседневность.

Будет ли польза, если я чувствую стресс, перегрузку или эмоциональное истощение?
Да. Многие участники приезжают именно для того, чтобы перезагрузить нервную систему, обрести ясность и создать пространство для исцеления и восстановления.

С чем я уеду после ретрита?
Вы почувствуете больше заземленности, энергии и внутренней связи, а также получите практические инструменты для поддержки себя в повседневной жизни.

Размещение

Во время оформления доступны несколько вариантов проживания, и во все из них включены полезные блюда и напитки. Можно выбрать общежития, комнаты монастырского типа, одноместные и двухместные комнаты, а также junior suite.

• Общежития: общие комнаты на 7–8 человек, раздельные по полу, с общей ванной в коридоре.

• Комнаты монастырского типа: более уединенный вариант в помещении, с общей ванной, кроватью, постельным бельем, шкафом, большим окном, письменным столом и стулом.

• Одноместные и двухместные комнаты: приватные комнаты с дополнительным пространством, комодом, шкафом и ванной комнатой формата 3/4 — с туалетом, раковиной и душем.

• Junior Suite: кровать queen-size, уютное одеяло, письменный стол, комод, шкаф, собственная ванная с ванной и зона для отдыха.