Активный культурный ретрит во Вьетнаме объединяет треккинг в Сапе, отдых у моря в Хойане и ежедневную йогу, создавая гармоничный ритм приключений и восстановления.
Вьетнам впечатляет разнообразием: здесь есть величественные горы, рисовые террасы, золотые пляжи и живые города. От туманных высокогорий Сапы до спокойного побережья Хойана пейзажи естественно сочетаются с богатой культурой и тёплыми местными традициями.
Это путешествие подойдёт тем, кто хочет соединить движение и осознанность. Вы будете идти по скрытым горным тропам мимо этнических деревень и панорамных видов, а затем возвращаться к йоге на пляже, свежим местным блюдам и времени для отдыха. Благодаря сочетанию природы, культуры и ежедневной практики этот ретрит помогает обновить и тело, и ум.
Ханой, столица страны, — это место, где история встречается с современной жизнью. Древние храмы, оживлённые рынки и аромат уличной еды наполняют улицы, а тихое озеро Хоан Кием и энергичная Train Street добавляют городу особый характер.
Сапа — один из самых интересных регионов Вьетнама для треккинга. Этот горный городок в провинции Лаокай расположен в северных туманных горах на высоте около 1500 метров в хребте Хоангльеншон. Здесь же находится Фансипан — высочайшая вершина Индокитая, 3143 метра.
Не менее запоминаются и местные жители. В этом районе живут несколько этнических меньшинств, включая хмонгов, зао, тай, зай и сафо; у каждого народа — своя одежда, традиции и образ жизни. В деревнях можно увидеть женщин хмонг в тонко сотканных вручную тканях, продающих изделия собственного ремесла на местных рынках.
Хойан, расположенный на реке Тхубон, часто называют одним из самых красивых городов Вьетнама. Его старый квартал с жёлтыми домами, храмами в китайском стиле и изящными историческими зданиями располагает к неспешным прогулкам.
День 1, 25 ноября — прибытие в Ханой
Трансфер на такси из аэропорта в отель и свободный день для самостоятельного знакомства с Ханоем или общения с другими участниками. При желании можно отправиться на лодочную прогулку по бухте Халонг (40–50 USD). Размещение в Old Quarter, 3-звёздочный отель The West Hotel & Spa или другой отель по вашему выбору.
Прогуляйтесь по Старому кварталу и Train Street, где поезда проходят буквально в нескольких сантиметрах от домов, кафе и людей.
Посетите Французский квартал и Национальный музей истории Вьетнама, отражающий почти столетие французского колониального влияния.
Увидьте пагоду Чан Куок — самый древний буддийский храм Ханоя.
Попробуйте уличную еду или присоединитесь к группе на ужин. Ужин не включён.
День 2, 26 ноября — переезд из Ханоя в Сапу, 5,5–7 часов
Забор из отеля в Ханое и прибытие в Сапу во второй половине дня.
После обеда — поход в деревню Кат Кат, маршрут длиной 3 км и одна из самых известных культурных деревень северного Вьетнама. Она расположена в живописной долине у подножия хребта Хоангльеншон и является домом для народа чёрных хмонг. Тропа идёт вниз по каменным дорожкам мимо деревянных домов, рисовых террас и зелёных холмов. По пути местные женщины часто продают ручной текстиль и украшения. Одной из главных точек маршрута станет водопад Кат Кат, а для фото на фоне гор можно арендовать традиционную одежду хмонгов.
День 3, 27 ноября — треккинг с Sapa Sisters: Сапа — деревня Та Ван, 6 часов, 23 км
Завтрак и утренняя йога в отеле.
Sapa Sisters поддерживает молодых женщин из народа чёрных хмонг, честно оплачивая их профессиональную работу гидов. Все гиды говорят по-английски и обладают большим опытом.
Багаж можно оставить в отеле или в офисе Sapa Sisters. Маршрут спускается в долину по узким грунтовым тропам, мимо террасных полей, ручьёв и деревянных домов. Обед и ужин включены. Первая деревня — Лао Чай, где живут чёрные хмонги; примерно через 2 часа и 9 км здесь будет подан обед.
Далее тропа проходит через холмы и вдоль реки Муонг Хоа, а бамбуковые и деревянные мосты соединяют части долины. По пути можно увидеть буйволов, уток на рисовых чеках и фермеров за работой.
После 3–4 часов треккинга и 13 км вы прибудете в деревню Та Ван, дом народа зай. Здесь ритм спокойнее, дома проще, а атмосфера особенно гостеприимная. Затем — ужин, йога и ночь в местном homestay. Ужин и обед включены.
День 4, 28 ноября — возвращение в Сапу и ещё одна ночь в отеле
Включены завтрак и обед. Ужин не включён, поэтому вы сможете поесть в местном ресторане или выбрать еду на улице. Также возможен подъём на канатной дороге к Фансипану, высочайшей горе Индокитая, куда приезжает много туристов.
День 5, 29 ноября — переезд из Сапы в Хойан
Трансфер из Сапы в международный аэропорт Ханоя (6–7 часов), затем внутренний перелёт в международный аэропорт Дананга и шаттл в Хойан. Вечерняя сессия йоги.
День 6, 30 ноября — отдых в Хойане
Проживание в вилле у пляжа, отдых, участие в йоге и свободное время для самостоятельных прогулок или совместных выездов с группой. Завтрак включён.
День 7, 1 декабря — Хойан: велосипедная и культурная экскурсия
Утренняя йога, завтрак и полудневный велотур с местным гидом.
День 8, 2 декабря — Золотой мост и Ba Na Hills
Утренняя йога и завтрак, затем экскурсия к Золотому мосту и в Ba Na Hills. Время в пути в одну сторону — 1,5 часа.
День 9, 3 декабря — экскурсия в святилище Мишон
Lonely Planet включает святилище Мишон в список «15 лучших занятий во Вьетнаме». Этот впечатляющий комплекс красно-кирпичных храмов и башен рядом с Хойаном знакомит с цивилизацией Чампа и её архитектурным, историческим, культурным и художественным наследием IV–XIII веков.
День 10, 4 декабря — выезд из отеля в 11:00 и трансфер в аэропорт или на автобусную/железнодорожную станцию
Проживание включает 3-звёздочный отель, частную виллу и одну ночь в homestay во время треккинга в Сапе.
Вьетнамская кухня свежая, ароматная и сбалансированная: в её основе часто лежат зелень, рис и местные продукты. Фо, бань ми и свежие спринг-роллы отражают сочетание вьетнамских, французских и китайских влияний.
Во время двухдневного похода в Сапе включены завтраки, обеды и один ужин.
Ранняя цена (при бронировании до 31 мая 2026):
Одноместное размещение для 1 человека — 1990 USD
Двухместное размещение для 2 человек — 3380 USD (1690 USD с человека)
Цена в последний момент после 31 января 2026:
Одноместное размещение для 1 человека — 2390 USD
Двухместное размещение для 2 человек — 4180 USD (2090 USD с человека)
Для бронирования требуется депозит 300 USD.
Депозит возвращается при отмене бронирования за 90 дней до начала ретрита.
Оставшаяся сумма оплачивается за 90 дней до прибытия и не подлежит возврату.
Банковский перевод
Wise
Дебетовая или кредитная карта (дополнительно взимается 4,8 % от суммы перевода)
Семь ночей проживания в вилле и отеле
Одна ночь в Сапе в местной семье
Завтраки каждый день
Групповые треки в Сапе, два обеда и один ужин в местной семье
Велотур по Хойану
Экскурсия к Золотому мосту и в Ba Na Hills
Тур в святилище Мишон
Занятия йогой и медитацией
Коврики для йоги
Трансферы во время ретрита, кроме местного перелёта из Ханоя в Хойан; стоимость с Vietnam Airlines — 95 USD
Личное внимание, поддержка, мотивация и тёплое сопровождение
Авиаперелёт
Ужины
Обеды
Страхование путешествия (медицинское и от отмены поездки)
Уютный стандартный двухместный номер расположен на историческом рыбацком пирсе, построенном ещё в 1910 году. Здесь удачно сочетаются атмосферный характер места и комфорт, который важен для спокойного отдыха. В номере вас ждут качественные гостиничные кровати, созданные для полноценного сна и восстановления после насыщенного дня.
Гости также могут пользоваться просторными общими зонами, где приятно провести время в тишине, расслабиться или, наоборот, настроиться на более активный ритм пребывания. Такой формат особенно удобен, если вы хотите не просто остановиться на ночь, а прочувствовать особую атмосферу локации и насладиться ею без спешки.
Благодаря своему необычному расположению и спокойной обстановке этот вариант отлично подойдёт для пары или двух путешественников, которые ищут комфортное проживание в действительно запоминающемся месте.
Yoga & Hiking with Pille Mitt
ср, 25 нояб. – пт, 4 дек.