Йога-ретрит в пяти парках с Эрин Сэмпсон

Отпустите привычный ритм повседневности и вернитесь к тому, что уже знакомо вам внутри. Через Five Parks Yoga Erin Sampson стала онлайн-домом для учеников из более чем 90 стран, и теперь у вас есть возможность практиковать с ней лично в одном из самых впечатляющих мест Коста-Рики во время ее фирменного ретрита на 7 ночей и 8 дней.

Каждое утро будет начинаться с активной, заряжающей практики йоги, а вечера — с более мягкой и восстанавливающей сессии. Каждый класс будет особенным и продуманным в соответствии с темой ретрита. Все занятия подходят для любого уровня и открыты для всех. Erin также может снять несколько классов для своего YouTube-канала, так что у вас будет шанс стать частью онлайн-мира Five Parks Yoga — при этом вы не будете попадать в кадр.

Медитации и практики осознанности будут гармонично дополнять стиль и намерение йога-сессий, создавая цельный и поддерживающий ритм на протяжении всего ретрита.

Смысл этого опыта — подарить вам настоящий ретрит, который помогает глубже соединиться со своим физическим, ментальным, эмоциональным и духовным состоянием.