«Сердце Земли: йога и отдых на природе»

🌿 Приглашаем вас глубже соединиться с Матерью-Природой в самом сердце земли кетцалей.

Вместе с Michelle Fajkus и Ash Fletcher вы отправитесь в заземляющий, раскрывающий сердце ретрит, созданный для того, чтобы замедлиться, погрузиться в природу и заново почувствовать своё место в живой ткани мира. Среди древнего вулканического ландшафта озера Атитлан, где священные воды окружены величественными горами гватемальского высокогорья, вас ждёт настоящее возвращение к Земле и к себе.

Здесь природа словно наполнена чудом. Леса дышат, озеро светится, а вулканы будто хранят древнюю мудрость. В течение всей недели вы сможете принимать это пространство с открытостью и присутствием.

🌎 Что мы будем исследовать вместе

Этот ретрит построен на простой, но сильной идее: когда мы заново соединяемся с природным миром, мы заново соединяемся с собой. Через движение, дыхание, слушание и размышление мы мягко вернёмся к ощущению принадлежности — к этой земле, этому телу и этому моменту.

Наша встреча начнётся 13 K'at — в значимый день священного майянского календаря, связанный с сетью, сбором, урожаем и совместным удержанием изобилия. Первый полный день откроется на 1 Kan, в начале trecena Kan: 13-дневного цикла внутренней молнии, энергии змеи, творческой жизненной силы и расширенного сознания.

🧘 Практики для укоренения и раскрытия

Каждый день будет наполнен практиками, которые соединяют тишину и жизненную силу, внутреннюю мудрость и красоту окружающего мира:

• Ежедневная йога и медитация: мягкие, основанные на дыхании занятия, подходящие для любого уровня, с акцентом на движение, присутствие и намерение
• Поход на рассвете для наблюдения за птицами в облачном лесу: пробуждение чувств в туманном высокогорном лесу и знакомство с птицами самых разных видов
• Экскурсия по садам Pasajcap: посещение домов и садов Michelle и Ash
• Волонтёрская помощь в Wellkind: работа с землёй и знакомство с регенеративными практиками ухода за ландшафтом и жизнью
• Церемония какао: открытие сердца с помощью древнего священного напитка Мезоамерики
• Майянская церемония огня и личные майянские чтения: почитание священного счёта дней, молитвы и соприкосновение с глубокой мудростью предков этой земли

🌟 Дар этой земли

Гватемала — настоящий учитель. Вулканы, кукурузные поля, облачные леса и озеро здесь живые и говорящие. На этой неделе мы будем практиковать смелое искусство слушания. Если вы ищете исцеление, вдохновение, глубокий отдых или приключение, вы найдёте это здесь. Вас будет поддерживать тёплое сообщество, питать полезная еда и окружать потрясающая природная красота.

Вы уедете отсюда с полным сердцем и обновлённым ощущением своего места в живом мире.

Что входит в программу ретрита

• 🛏 1 ночь в Антигуа — отдельный номер в отеле — приветственный ужин и бранч
• 🏡 6 ночей в Bambu Guest House, озеро Атитлан — ежедневное вегетарианское питание в Bambu — пикник-ланч в день переезда
• 🚌 Трансферы — встреча в аэропорту и трансфер в Антигуа — шаттл из Антигуа к озеру Атитлан — обратный трансфер от озера в аэропорт
• 🧘 Йога и велнес-программа — ежедневная йога, дыхательные практики и дневниковые записи с Michelle и Ash — церемония какао — майянская церемония огня — личное майянское чтение
• 🌿 Природные и культурные впечатления — поход на рассвете для наблюдения за птицами в облачном лесу — экскурсия по кофейным садам Pasajcap в эко-доме Michelle — восстановительные работы по лесовосстановлению в Wellkind
• Дополнительные активности по желанию — массаж/спа, кулинарный класс, паддлбординг, поход к водопаду, чтение таро и другое

Стоимость и регистрация

$2,595 ~ одноместный/частный номер

$2,295 ~ место в общем двух- или трёхместном номере (2–3 человека)

Для бронирования требуется невозвратный депозит $500.

В группе будет минимум 4 и максимум 12 участников.

Скидка early bird: при бронировании до 28 февраля 2026 года вы экономите $200.

О преподавателях

Michelle Margaret Fajkus — преподаватель и писатель, работающая из сердца; она проводит ретриты в Гватемале с 2010 года. Её практика доступна для любого уровня и сочетает виньяса-флоу, дхарма-лекции, инь-йогу, осознанность, пранаяму и священный майянский календарь.

Ash Fletcher — путешественница с духом странствий, которой близко общение с разными культурами и сообществами. Йога пришла к Ash во время обучения танцу. Благодаря светлому и игривому характеру она с радостью продвигает здоровые и регенеративные практики для всех. Она является основательницей Wholesome Living.

Ash и Michelle с радостью ведут совместные йога-ретриты в Гватемале уже более 16 лет.