Если травматический опыт может передаваться из поколения в поколение, то вместе с ним может передаваться и мудрость. Этот воркшоп предлагает вам рассмотреть возможность того, что в процессе исцеления опорой становятся не только ваши собственные внутренние ресурсы, но и сила, понимание и устойчивость, унаследованные от предков.
Listening When Parts Speak — это тщательно выстроенное пространство, в котором вы сможете прикоснуться к дарам родовой линии и одновременно бережно работать с грузом личной, культурной и межпоколенческой травмы. В ходе практики вы будете учиться выстраивать связь между внутренними частями и исцеляющим ресурсом внутри вас, который в модели Internal Family Systems (IFS) называется Self.
Через практики осознанности, направляемую медитацию, опытные упражнения и знакомство с основами IFS вы сможете углубить контакт с Self и научиться более тонко и умело взаимодействовать с частями, несущими травматический опыт. Воркшоп создает пространство как для понимания, так и для трансформации, а также поддерживает возможность соединиться с мудрыми предками как частью пути исцеления.
В программе воркшопа мы рассмотрим:
К завершению воркшопа вы сможете подумать о том, как применять эти инструменты в повседневной жизни, особенно в моменты, когда какие-то части внутри вас активируются или оказываются триггернутыми. У вас также будет возможность выстроить новые или более глубокие отношения с поддерживающими предками, которые могут стать источником ориентира в обычной жизни. Кроме того, воркшоп предлагает по-новому взглянуть на внутренние части других людей, чтобы развить больше понимания и реагировать с меньшей персонализацией.
Для участников, прошедших IFS Level 1, доступны 20 IFS-CE кредитов, которые могут быть засчитаны в рамках сертификации или переаттестации IFS. Сертификат об окончании выдается только тем, кто присутствует на всех 20 часах этого ретрита. Если по какой-либо причине вы не сможете принять участие во всем 20-часовом формате, сертификат не предоставляется. Подробности можно уточнить у преподавателей.
Рекомендуемая литература: Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom by Tamala Floyd, LCSW
Фото на обложке: Emily Miller
Tamala Floyd, LCSW, — психотерапевт, автор и ведущая ретритов. Ее последняя книга, Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom, посвящена исцелению личной и межпоколенческой травмы.
Расписание воркшопа
Проживание и стоимость участия
Регистрация и оплата проживания и обучения оформляются в два отдельных шага. Сначала необходимо зарегистрироваться и оплатить обучение напрямую у [Provider]. Затем нужно нажать Book Accommodations на этой странице и ввести пароль, чтобы завершить бронирование в Esalen. Стоимость проживания включает размещение, питание, открытые классы, а также пользование бассейнами и другими удобствами.
Для тех, кто нуждается в финансовой поддержке, доступны стипендиальные средства.
Обновление по COVID
При заселении все гости и преподаватели должны предоставить подтверждение отрицательного теста. Перед бронированием обязательно ознакомьтесь с актуальными правилами безопасности COVID, чтобы получить полную информацию.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Остановитесь в спокойной, непринужденной атмосфере, вдохновлённой очарованием мотеля Big Sur. Номер категории Standard Two Beds предлагает удобное и практичное пространство для отдыха, где легко расслабиться после дороги и восстановить силы. Две двуспальные кровати и собственная ванная комната делают его особенно комфортным вариантом для друзей, пары или членов семьи, которые путешествуют вместе и хотят сохранить личное пространство.
Простой и гостеприимный интерьер помогает настроиться на размеренный ритм отдыха: здесь приятно передохнуть после прогулок, встреч или насыщенного дня на природе. Если вы планируете тихий уикенд или совместное путешествие, этот номер обеспечит всё необходимое для спокойного и уединённого пребывания.
Тамала Флойд, LCSW, привносит в свою работу психотерапевта, автора и ведущей ретритов спокойное, бережное и очень устойчивое присутствие. Она известна тем, что помогает людям проходить глубокую внутреннюю работу с ясностью, вниманием и заботой, поддерживая исцеление не только на личном уровне, но и в связи с мудростью семейной линии. Её последняя книга, Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing...
Подробнее
пн, 14 сент. – пт, 18 сент.