Хотите понять, как может ощущаться по-настоящему насыщенный день велнеса? Выделите всего один день и погрузитесь в тщательно продуманное пространство, созданное для очищения, восстановления или приятного отдыха. Каждый маршрут дает возможность познакомиться с нашими программами оздоровления, пробудить чувства и прожить день в атмосфере обновления.
ABSOLUTE SANCTUARY — ведущий велнес-курорт Азии в сфере здоровья, образа жизни, фитнеса и контроля веса. Наши интегративные программы помогают восстановить силы, вернуть внутренний баланс и гармонию тела, ума и души.
Мы придерживаемся холистического подхода и учитываем ваши личные цели и потребности — хотите ли вы пройти детокс, получить заботливый уход, снять стресс, снизить вес или полностью изменить образ жизни.
Благодаря 15-летнему опыту в велнесе и фитнесе мы предлагаем глубокую экспертизу, персональную поддержку и профессиональное сопровождение каждому гостю. Через комплексные программы и сервисы мы помогаем вам шаг за шагом приближаться к вашим целям в области здоровья и благополучия.
Наши однодневные велнес-маршруты созданы как знакомство с преобразующей силой полноценных программ оздоровления. Вы можете выбрать Detox, Fitness, Yoga & Pilates, Spa или Moringa и провести день, наполненный восстанавливающими процедурами и вдохновляющими активностями. Каждый маршрут помогает почувствовать прилив энергии, глубокое расслабление и обновление.
Очищение и свежесть для тела и ума — в авторском однодневном детокс-маршруте.
Варианты программы:
08:00 Прибытие и первый приветственный детокс-напиток
08:30 Утренняя сессия йоги
09:30 Первая детокс-консультация с биоимпедансным анализом
10:00 Процедура гидроколонотерапии
11:00 Отдых у инфинити-бассейна и травяной пар
11:30 Стакан Good Green Stuff Shot для поддержки организма натуральными нутриентами
12:00 Вкусный детокс-обед в The Love Kitchen
13:00 Отдых у бассейна или участие в одном из бесплатных велнес-воркшопов дня (при наличии)
14:00 Специализированный детокс-массаж (Manual Lymphatic Drainage Massage)
15:30 Групповая сессия Pilates Reformer
16:30 Легкий детокс-ужин в The Love Kitchen
17:30 Завершение программы
08:00 Прибытие и первый приветственный детокс-напиток
08:30 Утренняя сессия йоги
09:30 Первая детокс-консультация с биоимпедансным анализом
10:00 Процедура гидроколонотерапии
11:00 Отдых у инфинити-бассейна и травяной пар
11:30 Первый Good Green Stuff Shot для поддержки организма натуральными нутриентами
12:00 Второй детокс-напиток
13:00 Отдых у бассейна или участие в одном из бесплатных велнес-воркшопов дня (при наличии)
14:00 Специализированный детокс-массаж (Manual Lymphatic Drainage Massage)
15:00 Второй Good Green Stuff Shot
15:30 Групповая сессия Pilates Reformer
16:30 Третий детокс-напиток и завершение программы
Йога и пилатес — важная часть гармоничного велнес-отдыха. Эти практики помогают укрепить и подтянуть тело, развивают гибкость, способствуют восстановлению и поддерживают общее самочувствие.
Ощутите преображающий эффект приватных занятий йогой и пилатесом и откройте для себя новое чувство жизненной энергии и внутренней гармонии.
08:00 Прибытие и участие в классе медитации на рассвете
08:30 Утренняя групповая йога
10:00 Освежитесь фирменным фруктовым соком и отдохните у бассейна с травяным паром
11:00 Снимите мышечное напряжение с помощью 60-минутного Absolute Thai Stretch Massage
12:00 Вкусный легкий суперфуд-обед в The Love Kitchen
15:30 Групповая сессия Pilates Reformer
16:30 Завершение программы
11:00 Индивидуальная сессия Pilates
12:00 Вкусный легкий суперфуд-обед в The Love Kitchen
13:00 Отдых у бассейна с травяным паром и освежающий фирменный фруктовый сок
13:30 Снятие мышечного напряжения с помощью 60-минутного Absolute Thai Stretch Massage
15:30 Индивидуальная сессия йоги
16:30 Завершение программы
Для многих регулярные тренировки даются непросто. В Absolute Sanctuary мы понимаем это и создали фитнес-опыт, который поддерживает, мотивирует и приносит удовольствие.
Этот заряжающий день помогает освежить тело и ум с помощью сбалансированной программы тренировок, а также почувствовать, как она влияет на уровень энергии, настроение и общее здоровье.
11:00 Фитнес-оценка
11:30 Персональная тренировка
12:30 Вкусный обед в велнес-стиле в The Love Kitchen
13:30 Отдых у бассейна со свежим кокосом и завершение травяным паром
15:30 Групповая динамическая сессия Pilates Reformer
16:30 60-минутный Rejuvenation Massage
17:30 Легкий суперфуд в The Love Kitchen
18:30 Завершение программы
Откройте для себя атмосферу спокойствия в спа-дне, который выходит за рамки привычного. Однодневная Absolute Spa Journey создана, чтобы подарить заботу телу, уму и душе, а также наполнить вас ощущением глубокого благополучия и обновленной энергии.
Маршрут, созданный для удовольствия чувств и восстановления, включает изысканный набор процедур — скрабы, обертывания и массажи, гармонично объединенные для состояния полного расслабления и перезагрузки.
10:00 Прибытие и регистрация
10:15 Inner Reset Foot Soak (15 мин)
10:30 Renewing Body Scrub (45 мин)
11:15 Deep Calm Body Wrap (45 мин)
12:00 Вкусный обед в велнес-стиле в The Love Kitchen
13:00 Отдых у бассейна, травяной пар и полезный охлажденный cold pressed juice
14:30 Deep Calm Body Massage (60 мин)
15:30 Vibrant Day Facial (60 мин)
16:30 Суперфуд-чай в The Love Kitchen
16:45 Завершение программы
Отправьтесь в восстанавливающее путешествие, где лучшие дары природы соединяются в по-настоящему вдохновляющем велнес-опыте. Этот однодневный Moringa-маршрут знакомит вас с природными свойствами моринги через тщательно выстроенные ритуалы для тела и ухода за кожей.
От головы до кончиков пальцев вы сможете насытиться и восстановиться благодаря ритуалу Absolute Moringa Bliss и омолаживающему моринга-фейслифту, созданным для снятия напряжения и глубокого расслабления под чутким уходом наших терапевтов. На один день позвольте силе природы раскрыть для вас суть целостной красоты.
08:00 Прибытие и приветственный Moringa Elixir
08:30 Утренняя групповая йога
10:00 2-часовой Absolute Moringa Bliss (90 мин Moringa Body Massage + 30 мин Moringa Foot Massage)
12:00 Легкий гурманский велнес-обед в The Love Kitchen с Moringa Smoothie
13:30 Отдых у бассейна с травяным паром
15:30 60-минутный Moringa Rejuvenating Facial Massage
16:45 30 мин отдыха в Salt Sanctuary
17:00 Завершение программы
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Ампхе Ко Самуи