Обучение преподавателей мат-пилатесу на Шри-Ланке

Эта программа проходит в пышных джунглях Шри-Ланки, в пространстве SOMA Living — бутик-ретрите, созданном для того, чтобы вы могли замедлиться, восстановить силы и по-настоящему погрузиться в атмосферу островной жизни. Элегантные виллы, спокойные plunge pools и открытые природные зоны формируют гармоничное сочетание уюта и единения с природой, а до пляжа Хирикетия можно дойти всего за несколько минут.

Участники могут разместиться в SOMA Villas или в более доступном по стоимости SOMA House — оба варианта продуманы для комфортного и спокойного проживания. Виллы располагают тремя просторными спальнями, стильными ванными комнатами, полностью оборудованными кухнями и plunge pools. В SOMA House доступен студийный формат проживания в стиле dorm: четыре отдельные одноместные единицы, общие ванные комнаты и вид на океан.

Ваш специализированный зал для пилатеса на крыше с панорамным видом на море находится всего в нескольких минутах от жилья. Рядом также расположен зал для реформера с кондиционированием и новыми тренажёрами. Поскольку обучение проводится в партнёрстве с SOMA Living, всем студентам необходимо жить на территории комплекса — либо в Villa, либо в House.

SOMA Living берёт на себя и организационные детали: бронирование комнат, пакеты питания и трансфер из аэропорта, чтобы ваше прибытие и пребывание прошли максимально легко. Завтрак включает веганские и безглютеновые блюда, домашний sourdough-тост, кофе от бариста, цейлонские чаи и свежие местные соки. Обед подаётся ежедневно — в формате шведского стола и с блюдами à la carte. Дополнительные ужины могут включать барбекю, буфет и выбор по меню. Питание в основном вегетарианское и растительное, при этом доступны дополнительные источники белка и учёт диетических запросов, включая безглютеновый рацион.

Обычный день начинается с практики mat pilates или reformer pilates на рассвете, затем следуют завтрак, парное преподавание, теория, воркшопы и управляемая практика. После обеда предусмотрено дальнейшее обучение, а затем — время для плавания, сёрфинга, прогулок, массажа или традиционной аюрведической процедуры, а также для отдыха в саду или у plunge pool. Вечера посвящены закату, ужину в местных кафе и повторению материала, чтобы углубить понимание программы. Обратите внимание: это примерное расписание, и конкретные дни могут отличаться.

Обучение ведёт опытная команда при поддержке Sunny Richards, основательницы Santosha Yoga and Pilates Institute. За более чем 22 года в фитнес-индустрии Sunny прошла подготовку по mat pilates, reformer pilates, vinyasa, vini yoga, yoga therapy, yoga для беременных и после родов, trauma-sensitive yoga, детской йоге, restorative yoga, продвинутым дыхательным техникам и медитативным практикам. Вместе с ней работают ведущие преподаватели Ally Griffith и Jordan Moore, а также команда мастер-преподавателей, физиотерапевтов и специалистов по анатомии.

Участники, которые бронируют место и вносят полную оплату за месяц до начала, получают скидку earlybird в размере 100 USD. Кроме того, вам откроется пожизненный доступ к онлайн-материалам для преподавания пилатеса, четыре последующих mentor Zoom-созвона, полная библиотека Santosha manual, доступ к международному сообществу выпускников и бесплатный 50-часовой онлайн-курс по медитации.

Программа включает онлайн-уроки до начала курса, 48 часов очного обучения, онлайн-блок по анатомии и принципам преподавания, самостоятельную работу, наблюдение и участие в практике, преподавательскую отработку, open-book review и видеозапись одного занятия для сдачи. Небольшие группы, персональное сопровождение и целостный подход делают это обучение поддержкой для вашего роста как уверенного преподавателя пилатеса в любой точке мира.

Для вашего спокойствия предусмотрена 100% risk-free гарантия. Если по личным причинам вы не сможете присутствовать очно, стоимость курса можно перенести на другую будущую локацию обучения и сразу начать онлайн-студии. Если вы решите не приезжать лично и предпочтёте учиться онлайн, разница в цене между двумя форматами будет возвращена.